过了腊八就是年！

    俗话说，“腊七腊八，冻掉下巴”。①注意防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出要戴好帽子，睡前可以热水泡泡脚。②适当进行锻炼，比如慢跑、骑车等，提高身体抵抗力。③可吃羊肉等温补食物。

       天寒地冻，别忘了吃一碗热气腾腾的腊八粥哦！

      按照传统习俗，家家户户都要做腊八粥喝。可是，你知道吗，过腊八可不光是喝粥哦！腊八饭、腊八蒜、腊八面、腊八豆腐……

                               
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俗话说“过了腊八就是年”，辛苦了快一年，在寒冷的腊月，各种美食走起，犒劳一下自己吧！

今年杭州这天气对不起腊八节啊……

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