[ORANGE CLUB]22TH 五一特别活动 （骑车三个坡，跑步盘龙坡）

orange club   五一特别活动   20150501

小伙伴还在考虑五一怎么过吗？                     橘子俱乐部已经帮你安排好了！！！

集合地点：万里门口  
集合时间：20150501      6：15集合  6：30出发

骑行计划：  三个坡   白云岗  太白山  盘龙坡 一并干掉  120-130公里  预计爬升1500m
                  具体路线： 万里- 白云岗 -  天童- 太白山 折返- x804道  盘龙坡  （共同村）  详见地图



跑步计划：北仑共同村起终点   盘龙坡   15-23公里  （据说线路不晒）


几点说明： 1、本次五一活动骑行和跑步同时开展  到时一起汇合野餐！ 骑友跑友大聚会！
                   2、本次活动骑行强度较大，体力差的选手可以考虑放弃一个坡，以便可以完成。  骑车预计巡航速度30-35，爬坡随意。
                   3、五一预计好天气，私家车可能较多，注意安全，团队骑行。  
                   4、因为需要准备中午野餐，需要提前报名。因为需要安排车辆把骑士们从北仑拉回来，需要其实提前报名以便安排车位。
                   5、现在天气炎热，不管跑步 骑车 请自备补给（水）这个不是比赛，没有补给点。

本次领队： 猫猫  跑步
                   CT     骑车
征求北仑方向跑友  车友带路  

跟上，骑车！

漂亮至极

为响应俱乐部队友们给力的51拉练，计划从无锡江阴市的长江大桥边上出发，一路向南，抵达浙江西塘古镇，2号休整一天，3号继续骑回江阴长江大桥，欢迎偶遇同骑的车友。

体力差的，直接放弃太白吧

眉间尺 发表于 2015-4-28 17:08
为响应俱乐部队友们给力的51拉练，计划从无锡江阴市的长江大桥边上出发，一路向南，抵达浙江西塘古镇，2号 ...

很赞，你就之前去环太湖一圈吧。 帮我探探路

好活动，顶一记