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活动详情: 为激励广大俱乐部成员能持之以恒的锻炼,提高俱乐部成员积极性,提升俱乐部的骑行氛围。防止出现三天打鱼,两天晒网的惰性,风尚单车推出本次活动。加入杭州风尚单车俱乐部后方可参加。 俱乐部QQ群号:184795770 活动目的: 自行车运动首先是种健康的户外运动,它不仅能健身,而且也能适当地放松人的紧张心情。自行车运动属于有氧运动,能够提高心肺机能。运动强度适中,疲劳恢复快。每天有氧运动骑行30公里,能够消耗脂肪,能够减肥。使用正确的骑行方式,对膝盖的冲击较小,膝盖有问题而不适合跑步的人,骑车一样可以达到强身健体的目的。经常骑车的人体态更匀称。 活动内容 ①每日夜骑:(19:00-20分签到点签到,遇雨取消) 夜骑签到点:杭州风尚单车俱乐部(10号大街东东城北侧对面下沙捷安特沿江店内) 步骤1:到店成员在店内检查轮组,刹车等,确定无误后,进行5分钟的拉伸活动。再由车店领队带队出发,开始到达起点——之江东路与六号路口(从之江东路与六号路口,沿之江东路,到之江东路与一号路口,再折返),1圈为20KM。 夜骑路线
步骤2、需在车店内签到后,由领队带队出发,夜骑不受圈数限制,不过最少为1圈(20KM),不到1圈,不计分;超过1圈,按1圈积分计分。夜骑结束后需到店内再次签到,才记为一次完整夜骑。(不需与领队同时回来) 积分说明:夜骑 10分 夜骑注意事项: 1,由于许多人嫌麻烦,穿着随便、不愿佩带头盔手套,为了安全请配带头盔手套; 2,夜骑时最好配备前后警示灯,穿有反光标识骑行服; 3,注意前后保持车距,避免做出不可预见的动作致使后面的队员措手不及发生意外; 4,从任何停止的车辆边经过时,一定要保留一定安全距离(1.5米及以上),防止车门突然打开; 5,注意道路两旁的小路口,防止突然窜出行人和车辆,注意减速,那是比十字路口更危险的地方; 6,骑行时尽量避免接听和拨打手机、听音乐等行为。 再度重申!头盔 手套 是必需品!为了你的人身安全!(建议携带车尾灯) ②周末活动 来回50KM内 10积分 来回100KM内 30积分 来回150KM内 40积分 来回200KM内 50积分 来回200KM以上 200积分(需带队旗合影) 以上为单日路程,如若双日活动,另行计算积分 活动里程为设计里程为准,不以实际骑行距离为准。(因码表记录,软件记录和实际路线变化导致不确定性较大) 活动人员需提供俱乐部个人基本信息,防范意外情况 ③积分累计说明:每日夜骑积分为10分,周末活动分数在10-200分不等。所有的积分获得必须当日在俱乐部内当面兑换,过期则无效。 ④礼品兑换说明:兑换时间为当月最后一天,下班前(晚上9点整)。200积分可兑换价值RMB 40元的本店抵用券,当月可累计,每月积分也可累计,每年12月31日所有积分清零。(暂时计划此活动试行1个月)
分享送积分 转发此活动至QQ空间,或分享此活动至朋友圈。以截图为证,到店出示即可免费获得100积分!!! 本活动从2015年6月1号开始至6月31号(试行1个月) 最终解释权归风尚单车所有 2015年5月31日
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