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[ORANGE CLUB]2015 35TH 0704 龙观三坡攻坚

来源: 橘子俱乐部 2015-6-30 20:56:44 显示全部楼层 |阅读模式

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Orange CLUB   cycling  plan
Time:20150704     saturday    
Collection point&TIME : 龙观新江夏超市7:00开骑
   
          宁波集合地点:蚂蚁运动精品店 06:00 发车!
                                   鄞州片区   可以提早15分钟发车!
Route:龙观新江夏超市-雪岙-洞坑-姜家山-洞坑-雪岙-新江厦-厂跟-观顶湖-遮坑-潘溪-玄坛殿-厂跟-半山村-厂跟-新江厦
            预计11点结束

注意事项(请各位睁大眼睛看):
      1、请自带补给!水,能量补给。
      2、沿路除了汗水和体臭,请别留下任何不可降解物质!
      3、爬坡较多注意分配体能,请走自己的路线,注意避让车辆,下坡控制车速,全神贯注控制车辆,注意观察路面情况!
   4、请务必记住以上几点!


本次领队:  蚂蚁   远风 等等

橘子俱乐部 QQ群:129228718

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