山地自行车的保养与磨合

本人新手，最近对自己的自行车做了一次保养（其实主要是为了研究一下），鉴于链条与飞轮过脏，拆卸下来清洗上油，可是装好调好后怎么用都觉得不如以前舒服，问其他骑友，他们说这是因为骑了一段时间单车自己磨合好了，当你拆安一次后它要重新磨合当然不如以前舒服。



那么我想问一下大家，如何对保养和磨合进行平衡呢，毕竟过多的磨合就是磨损，不保养单车寿命就要大幅减少。