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傍晚拉练召集!(已更新)

来源: 东北人 2007-9-7 01:03:49 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国浙江绍兴

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为增强体质,现决定每天拉练
路线:胜利西路二环路路口----胜利西路镜湖加油站,一个来回
       大概10公里,每天最少三个来回
时间:每天16:45
地点:铁马
强度:2~3级
速度:28~34公里/小时(达不到者不得参加)
目前参加:阿毛 一年 我


建议置顶,本帖有效期为每周一到周四.   周五到周日待定

[ 本帖最后由 东北人 于 2007-9-10 22:50 编辑 ]

大神点评33

nic鸡蛋公 2007-9-7 02:35:50 显示全部楼层 来自: 希腊
雪山飞狐 2007-9-7 06:51:08 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
我的汉特太慢了!!!
AV到不了32以上!!!
唉!!!等我明年有OCR3300!!!
呵呵!!!
踏雪 2007-9-7 07:09:30 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
热狗 2007-9-7 07:19:36 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
自虐又开始了
电源插头11 2007-9-7 08:51:23 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
顶顶顶
东北人 2007-9-7 09:56:47 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这个不叫ZN,这个是常规训练
阿毛 2007-9-7 11:01:35 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
再来几个公路的    就可以把东北这常规训练拉成自虐啦
公路 响应起来
王刚 2007-9-7 11:07:48 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
听起来怕怕的
水落寒 2007-9-7 11:56:54 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
东北又开始疯了~~~
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