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中国式马拉松，商业驱动下的愚昧狂欢http://www.51bike.com/portal.php?mod=view&aid=3993
各位领队和报名环绍的骑友，请务必看看这篇文章。

马拉松不是一般人瞎跑的如果心脏会说话，那它一定会上劳动局告你。心肺太脆弱了，人不死，心脏不收工，任何的运动，都尽量不要给心肺造成额外的负担，长跑时只有心和肺在狂喘，美国慢跑协会会长的命就是这么被磨掉的。中国的马拉松就是一场蒙骗。为了达到空前的竞赛规模，主办方有意无意地放低报名门槛，裸跑的选手不计其数。事实上，即使老手跑全马也必须至少系统训练3至4个月，且每周有25公里以上的训练量。跑马拉松，对人的素质和科学严格的训练有很高的要求，根本不适合普通人瞎跑。

实际上，过度的体育锻炼不但不能延年益寿，反而使人多伤、多病、早衰、短寿。普通人接受训练后有没有可能挑战马拉松？回答是：适合马拉松运动的人很少很少！很多体格优越、万里挑一的运动员都承受不了这项运动。据统计，长跑和马拉松运动员死于心血管疾病的比例占77.5%。1956年奥运会万米冠军、苏联功勋运动员库茨死于心脏病，很多非常杰出的著名长跑运动员都在不到50岁时死于心脏病，尽管他们的心脏原本也特别优秀。

过量的运动原本就是违反人类天性的，专业运动员为此付出的尚且是短命的代价，未经科学、高强度训练的门外汉参加马拉松简直就是作死。

运动一定要循序渐进，骑车和跑步道理一样。如果不一步步的来，轻则运动损伤，比如膝盖废掉了以后不能骑行，重则摔残猝死都是有可能的。这就是我们为什么要不厌其烦的要和大家说进行审核的原因，希望大家能够理解，支持我们的工作！

每年为环绍的报名和审核，都要得罪几个人，但是为了安全，我们还是选择坚持原则。

坚持原则，支持！

坚持原则，退改签并行

没有规律不成方圆，坚持自己的原则才能走的更远，好规矩值得坚持！

必须的

不能更认同
天天夜跑半月板报废的比比皆是

循序渐进，保持体育运动的本质，不跟风，不攀比，骑出自己的快乐和健康，这是我们骑车的目的，也是我对大家的祝福！

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