西藏 世界屋脊 所有骑行的人都要去一次的地方

西藏，高山、湖泊和神灵的国度。独特的藏文化在这里滋养生长。这里的地理环境让人们意识到自己是多么渺小。随处可见壮阔美丽的山峰和湖泊。西藏还有着诸多寺庙和宏伟的布达拉宫，还有远眺珠穆朗玛峰时令人窒息的风景。

每个骑车的人都要去一次的西藏的。

在稀薄的氧气中奋力爬坡，只为到达在云雾中缠绕着五色经幡的垭口。

拜访最高的寺庙，远眺珠穆朗玛峰。

第一座藏王的宫殿，探索藏文化的起源。

经过如同宝石一般的高山湖泊，美得让人心醉。

当然，还有印在人民币上的布达拉宫。

我们将在天府之国成都集合，前往西藏江南——林芝。经过山南与日喀则后到达拉萨。10天9晚的骑行，让你充分领略到藏族的历史文化以及青藏高原的壮丽风景。

10天9晚

早鸟价格：￥18000/人（即日起至7月14日）

正常价格：￥22000/人（自7月15日至8月日）

单房差￥5500/人

9月29日 –  10月8日

价格包含：

机场至酒店接送

九晚精选酒店住宿

行程中包含的用餐

英语领骑

饮用水，咖啡及补充能量的零食

后勤车

每日骑行路线GPX文件

骑行保险

价格不含：

机票、火车票等大交通费用

自行车租赁

骑行装备

除内胎及换胎棒以外的的其他零件

个人消费及小费

入藏函

行程概述

开始位置

成都

结束位置

拉萨

行程持续时间

10天9晚

总里程

1,707公里（骑行及乘车）

总爬升

13,400米

日期

9月29日-10日8日

每天在骑行的时间很大程度上取决于当地的天气条件，个人的耐力和身处高原的身体适应能力。由于较低的氧气含量和更长的恢复期，此次骑行将非常具有挑战性。

行程

第1天：成都（新华宾馆，含晚餐）

您将由我们的工作人员从林芝机场接送并送到酒店。您将与其他骑行队友汇合，在成都进行一次观光游览。放松心情，准备面对之后旅程中即将遇到的挑战。

第2天：林芝（林芝工布希尔顿庄园，含三餐）

- 海拔：2949米（氧气含量：71％）

从成都飞往林芝，您将由我们的工作人员从林芝机场接机并送到酒店。在林芝周边进行一次热身骑行后享用晚餐。

第3天：林芝– 色季拉山 - 林芝（林芝工布希尔顿庄园，含三餐）

- 距离：52公里，海拔高度：2,221米，海拔4170米（氧气含量：61％），2-3小时骑行

我们将早些吃早餐，将您的行李打包放在在后勤车中，然后我们骑行前往色季拉山，这是这场旅行中的第一个考验。然后乘车返回林芝。该地区以郁郁葱葱的山区，清澈的水路和湖泊而闻名。

第4天：林芝– 乃东（山南泽当饭店，含三餐）

- 距离：408公里，累计爬升：8,369米，海拔3563米（氧气含量：66％），4小时骑行

今天，我们将去包括几座重要的城堡，寺庙，冥想洞穴，山峰和佛塔的雅鲁河谷（72公里长）的乃东。这里因昌珠寺和雍布拉康而闻名，位于西藏最长的河流，雅鲁藏布江东岸的一座小山上。

第5天：乃东（山南泽当饭店，含三餐）

- 距离：50公里，米，海拔3563米（氧气含量：66％），4-6小时骑行

我们继续在山南的探索，拜访昌珠寺以及以第一代藏王所在的雍布拉康。

第6天：乃东– 浪卡子（当地客栈，含三餐）

- 距离：207公里，海拔高度：2,302米，高度：4,452米（氧气含量：59％），最高点：4994米（氧气水平：55％），3小时骑行

早餐后，我们继续在浪卡子停留，以其绿松石色彩的水域（西藏佛教三大神圣湖泊之一）而闻名的羊卓雍错（长72公里）。湖面海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，在藏语中又被称为“珊瑚湖”。

第7天：浪卡子 - 日喀则（扎西塔曲大酒店，含三餐）

- 距离：195公里，累计爬升：1263米，海拔高度：3843米（氧气含量：64％），4小时骑行

从浪卡子我们前往位于雅鲁藏布江与年楚河交汇的日喀则。这里有塔什伦布寺，西藏最大的寺庙之一，有600多位喇嘛在这里生活。这里也是班禅喇嘛的住所。

第8天：日喀则 - 拉萨（拉萨天堂洲际酒店，含三餐）

- 距离265公里，累计爬升：1,469米，高度：3,590米（氧气含量：66％），4小时骑行

早餐后，我们开车前往西藏省会拉萨，休闲并体验西藏文化，享受当地的牦牛肉，糌粑，甜茶等美食。

第9天：拉萨（拉萨天堂洲际酒店，含三餐）

- 海拔：3,590米（氧气含量：66％），或2小时骑行

访问拉萨的一些主要景点，包括大昭寺，布达拉宫以及著名的八廓街。

第10天：拉萨（住宿自理，含早餐）

早餐后退房，我们将送您到拉萨贡嘎机场，遗憾地表示这次旅程就到此结束了。希望下次再见。

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不错