明天（初三）爬平王！心里没底！

我没骑过几次，骑的几次也不远，可很喜欢，但这路远心里没底，慌啊···

原帖由 thinkpad365 于 2009-1-27 20:57 发表

                               
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一路风估计体重增加了20斤吧

体重增加？？

你们第一次去是什么感受？

昨天我去了，没什么 ，就是要体力--加毅力--加意志力--加想向力--还是体力。

最远才骑10公里啊，那爬平王有点累的，
而且平时运动不多，不一定适合骑这样的路线的，注意骑不动就休息吧，不要强求，注意运动安全

不去想路有多长，多远，多陡，调节好自己的呼吸和脚频，一脚一脚往下踩。

原帖由 aaron 于 2009-1-27 21:13 发表

                               
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最远才骑10公里啊，那爬平王有点累的，
而且平时运动不多，不一定适合骑这样的路线的，注意骑不动就休息吧，不要强求，注意运动安全

还是想要试试，说不定行呢？呵呵，加油！！应该行的！信念最重要！

原帖由 雪狼Wang.Z.G 于 2009-1-27 21:16 发表

                               
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不去想路有多长，多远，多陡，调节好自己的呼吸和脚频，一脚一脚往下踩。

嗯，明天一定行的！加油！
谢谢啊！

我顶老A的，平时你运动不多，公路车才骑10MK。

骑不上不要强求，安全 第一