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本帖最后由 毛毛菜 于 2018-7-17 08:45 编辑
2018.7.13骑行大事件直播——谈谈龙井十年
主持:阿7
嘉宾:张振老师(山猫),张炜老师,Daniel(来自新西兰),王政(速盟骑行创始人)
话题:杭州经典骑行路线——龙井
龙井骑行第一人王政(速盟骑行服创始人)在德国向大家问好(视频回顾)
我现在在德国参加欧洲自行车展,龙井是我们杭州车友最喜欢的线路,第一次骑这条线路大概是2001年,据我所知,好像没有比我更早的,我会不会是这条龙井线路的发现者呢,现在我仍然是每周骑超过二十次的来回,希望大家像我一样喜欢自行车运动,喜欢骑行龙井。
新西兰骑友Daniel向大家发来问候(视频回顾)
我知道在杭州有一个地方叫龙井,我在12年的时候创下的记录保持了好多年,听说胡甜甜现在超过我了,我要跟他说你真棒!下次去中国我会创一个新的纪录出来超过胡甜甜,但是我觉得现在不太可能因为我现在没有太多时间骑车锻炼,我天天教我的小孩说中文,我希望以后带她/他去中国跟你们一起说中文,这个是我的梦想,她/他也爱骑自行车。希望大家多多骑车锻炼,我们一起加油啊!
(一)介绍龙井
龙井其实叫龙井村,位于西湖风景名胜区西南面,这里有近800亩的高山茶园,龙井爬坡算是杭州非常经典的骑行路线,分南坡和北坡,长度在2.5km左右,平均坡度在5.5左右。 大概06年大家开始发现的这个路线,就在西湖边上,分南坡北坡。南坡一开始比较缓后来慢慢变陡,大体上坡度比较均匀。山猫第一次骑是在05年和张振一起骑的。骑行路线推荐:对于市区来说,梅岭和龙井都可以骑,但是龙井挑战性更高一些,按照UCI的标准爬坡分级龙井只能算是4级(最低的级),但是对一般人来说还是有一些挑战性的。 龙井对车友而言练爬坡是个比较好的路线,白天车流量较多,夏季晚上车也比较多,上坡和下坡要注意安全,因为龙井也有玩改装和摩托车的人,为了保证安全下坡速度最好有所保留。
(二)赛段历史
龙井这样一个赛段不管是在strava上,还是在其他的平台上,都是有人不停地在来刷新纪录的。一开始挑战爬龙井的人的目标都是基本上七分以内,因为当时用的骑行装备也没有特别好。
1.老一辈的记录:十年前,老一辈的,王政、高陈、哆来咪、许文强、烂芝麻等,7:00以内;08年,张炜、毛承天:6分29;张炜6分08,山猫(张振)6分12;丹尼尔是第一个刷进6分钟的,当时成绩5分58秒;但是STRAVA记录和我们手工记录的起终点不在同一个位置,所以STRAVA记录的要短一点,大约2.5km。
2.最新的龙井记录:2018年,胡甜甜把记录刷到了5分34;2017年,甜甜和蔡蔡都刷到了5分44,并列第一。事实证明,虽然说上升空间不大了,但是大家也都是在进步的。
3.龙井十上十下挑战:这是一个网名叫H的人举办的一场比赛。在这场比赛中, 山猫109分钟,张炜112分钟,其他都是120分钟开外。
(三)骑车心得
其实对于普通的骑行者而言,不管是龙井,还是其他城市的经典路段,骑车的时候也不是完全抱着训练这样的态度去的,有些人更像是有一种情怀,骑车,来杭州了就应该去这里。 骑行的目的是为了骑游,锻炼身体,减肥,打比赛等等。 嘉宾:张炜是体育专业的,学生时期平时除了和山猫一起骑车锻炼,为了在比赛中获得更好的成绩在家会“偷偷”练,而且练得比较勤奋;现在工作比较忙,在工作之余把时间放在骑车上面,首先是为了保持身体健康,根据自己的身体状况控制一下强度,距离近的比赛会参加一下,主要通过比赛激励自己坚持骑车。 除了龙井别的路线,当时的文涛路不适合骑车,之江东路取代了文涛路,整个赛段大概20公里,下沙的文海中学是一个和骑行有关的体校,平时也可以在那边练,钱塘路沿江的路线,灵山风景区也可以骑车。最初骑龙井和现在骑龙井心态上的变化:感觉龙井“被骑矮”了,磨平了。
(四)骑友问题回答:
1. 山猫你是哪一年创造了龙井十上十下? 具体时间记不太清了,差不多在2010年左右。
2. 220斤的表示龙井真的能骑到7分以内吗? 只要推力够大,5分钟都可以,其实只要坚持骑车就能瘦。不过这位观众好像也没说自己多高,不一定是个胖子啊。
3. 还是莫干山好,就是有点远。 其实不算远,以前莫干山比赛我们都是骑到那边才开始比赛的。骑过去100公里不到,莫干山有两个坡,前坡和后坡,前坡是省道,10公里差不多,比较缓,平均坡度5%以下,后坡可能5%到8%,那边出过事故,大巴车刹车没刹住,一车人都翻了,所以以后后山就不允许开大车了。
4. 龙井这么火,以后会不会出自行车管制的法案? 因为居民也要骑电动车,所以应该不太会管制 ,但是其实也一直是在管制,龙井那边有一个交通标牌,就是禁止骑自行车下坡。
骑不骑自行车都会有交通事故,但是骑行爱好者也应该自律,不闯红灯,要戴头盔,注意下坡速度。共同维护我们的骑行环境。
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