冬季骑车出汗有什么妙招？

原帖由 老蒋 于 2009-11-19 14:17 发表

                               
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很多人对冬天出汗很敏感，确实是个问题；本人也一样，我拥有并尝试过许多种类的快干和保暖快干的服装，都无法很好地避免剧烈运动出的汗；透气好也一样无法避免出汗；这是冬季户外运动的难题。所以我觉得最好的办法是 ...

是呀！没有好的办法！

原帖由 阳光 于 2009-11-19 16:50 发表

                               
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少剧烈运动就好

呵呵！很难控制

虎牛牛，你贴身的穿的是什么衣服？

原帖由 aaron 于 2009-11-19 17:05 发表

                               
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虎牛牛，你贴身的穿的是什么衣服？

内衣

难题，难题！内衣快干还易引起皮肤搔痒

最好的办法是控制衣服和车速，但到单位一定要马上穿上衣服，小心感冒啊:36)

我冬天骑的时候 里面穿一件宽松的排汗的半袖的T。 减少摩擦，而且不粘住身体。
然后中间穿一件毛衣或者抓绒的。抓绒衣的质量要好。质量不好的热气出不来。质量好的出汗后衣服也是干的。
如果天气冷外面再穿一件防风的（透气要好）。

千万不要背包。背包一定有汗水。

我的感觉是贴身的一定不要穿棉质的内衣，贴身的最好排汗透气的衣服，比如夏天的骑行服。
中间的像小诗说的抓绒衣服不错，昨天去逛迪卡侬，有抓绒衣在特价，看起来也很暖和的样子。
外面穿有防风效果的骑行服，比如论坛正在定制的，或者骑行风衣

原帖由 风跟着我跑 于 2009-11-19 21:48 发表

                               
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难题，难题！内衣快干还易引起皮肤搔痒

你是不是对化纤衣服过敏？

上面几位讲的就是常规的户外运动“三层着装法”
（不过也只能适合徒步之类中等运动量和中等运动节奏中等出汗量的活动，剧烈快节奏的还是不理想）
不过在没有更好的解决办法前，也只能“标准的三层着装法＋及时的擦汗和换内衣”。