快捷登录
扫码登录更安全
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
最近工作忙,天气也一直淅淅沥沥的下着小雨,周五晚空了一小段时间,连忙回家取车,去龙井锻炼锻炼。。。。。。。。。。。。。。。。晚上确实有点凉,和无奈约好在山顶见,没想到我到山顶被“放了鸽子”。。。。。。。。。。。。。山上人不是特别多,2上2下后,居然小腿抽筋了。。。。。哎!看来要坚持锻炼啊!!!!可恶的洒水车,弄得满身都是泥水,晚上洒什么水,西湖边的露水也足够养马路喽,还弄得湿漉漉,脏兮兮,骑公路的朋友一定要注意,放慢速度。。。。。。。。。。。。。。看见好多新面孔在龙井和西湖边骑车,看来自行车已经在80后一代中蔓延开去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。放一些轨迹图吧。。。。。。。。
使用道具 举报
重点来喽:
回来后,真是觉得没骑够,就去外面又逛了圈,路过中山路的百味鸡,想起那嫩嫩得鸡肉,蘸着特制的酱油,肚子的蛔虫开始游动了。。。。。。。想想也是,更好的运动为了什么呢?
为了更好的FB
二话没说,直接冲进去买了半斤,打包回家喽。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
加上LP带回家的烤鸡,卤牛肉,还有超市买的泡菜,太美味了。。。。。。。。。。。。。。。。。明天一定要再去锻炼。。。。。。。。。。。。。。。。。
total ascent 460m total descent 380m怎么统计出来的啊 指的什么啊 看高程最高170 最低-80的样子吗 大 ... zhuzhele 发表于 2010-4-20 08:56 登录/注册后可看大图
回复 aaron 哦 理解了 这个爬升和下降是重叠累加统计 zhuzhele 发表于 2010-4-20 09:54 登录/注册后可看大图
关注0
粉丝8
帖子200