找回密码
 注册

快捷登录

扫码登录更安全

我的夜骑故事

来源: 其他 金仙神侠 2019-9-2 12:53:09 显示全部楼层 |阅读模式

登录后获得更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
今年58岁的我已爱上自行车运动6年了。
我的自行车运动目标是月骑行1000公里以上,年骑行12000公里以上。
在我们湖南郴州山区骑车,坡多且长。经常骑月峰和仰天湖分别是9公里和13公里的盘山水泥公路。在每年的7~8白天骑单车可晒得很,三十几度的高温爬长陡坡真是热死人!
故在每年炎热的夏季只有采取早晚骑的办法应对。而我大部分是下午5点以后开始出发,要晚上八点半甚至九点才返回家。坚持夜骑3个小时左右,行程50~60公里。
我多年夜骑的经验主要有如下几点供分享参考:
1,照明灯:
每次记着充足电,固定好。
2,太阳落山后,山区田野虫子特多,注意及时配带眼镜。
3,视线不好,路况不熟悉的地方尽量减速慢来。
4,车坐反光装置经常清洗干净,並安装夜灯显示提醒。
5,会车时灯光照射视线不清及时减速慢行。
6,夜骑总速度要比白天慢,並高度集中注意力。

大神点评5

金仙神侠 2019-9-2 13:05:46 来自手机 显示全部楼层

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

金仙神侠 2019-9-2 13:05:18 来自手机 显示全部楼层
夜骑镜头
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

金仙神侠 2019-9-2 13:03:51 来自手机 显示全部楼层

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图

                               
登录/注册后可看大图
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

翔翔 2019-9-2 13:01:18 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

金仙神侠 2019-9-2 12:55:37 来自手机 显示全部楼层

                               
登录/注册后可看大图
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关注0

粉丝7

帖子105

发布主题
骑友网公众号
骑友网今日头条
骑友网服务号
骑友网APP