这里的练车静悄悄

z水边 · 2010-5-12 08:22:06

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难道就没有为环绍而练车的吗？
系统的和偶尔的练车都没有吗？
其他的体能训练也没有吗？
如果有，大家都贴出来交流一下嘛，共享比私享好哟！

zhuzhele · 2010-5-12 08:32:24

沙发求解

青藤走狗 · 2010-5-12 08:46:11

这个要问牛人们了

aaron · 2010-5-12 08:49:44

这里有一篇好文章
怎样准备12小时或者24小时的耐力赛
http://www.ultracycling.com/training/guide_12_24_races.html

妙妙 · 2010-5-12 09:39:48

本帖最后由妙妙于 2010-5-12 09:42 编辑

有啊！每天上班干活流大汗！上班飚车拉练

老唐 · 2010-5-12 09:50:30

回复 4# aaron

怎么是英文

二手车 · 2010-5-12 12:19:40

现在是每天早上5000米长跑，还等着有人组织单日150KM以上的拉练，要不还不够参加资格的

水饺七号 · 2010-5-12 13:54:44

都在练，偷偷地

z水边 · 2010-5-12 14:18:51

现在是每天早上5000米长跑，还等着有人组织单日150KM以上的拉练，要不还不够参加资格的
二手车发表于 2010-5-12 12:19

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以单日王崇全程作拉练吧.

z水边 · 2010-5-12 14:20:10

都在练，偷偷地
水饺七号发表于 2010-5-12 13:54

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这种偷偷摸摸的风气不好啊

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