大家都来测一测环绍后的心跳吧

吐鲁番 · 2010-6-16 07:09:47

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昨晚9：30到家，10：00睡觉，今天早晨4：20醒来，起床后，一测脉搏为84跳/分钟，比平70-72快了足足十跳

老唐 · 2010-6-16 07:41:31

心跳180

吐鲁番 · 2010-6-16 07:45:29

回复 2# 老唐 兄
兄弟这是开玩笑了，还是早晨跑三千后的心跳？

四方 · 2010-6-16 08:16:40

老吐你说的我今天早上也感觉到了，不知何故

thinkpad365 · 2010-6-16 09:53:32

测了一下，心跳72，估计与平时差不多

aaron · 2010-6-16 09:54:45

老吐你说的我今天早上也感觉到了，不知何故
四方发表于 2010-6-16 08:16

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这是正常的，说明前一天的运动量超过了平时的强度。这之后一定要好好休息，让身体得到充分的恢复。

aaron · 2010-6-16 09:55:53

我今天早上称了下体重，没有变化，要感谢昨天的好天气啊

吐鲁番 · 2010-6-16 10:03:30

回复 5# thinkpad365
那证明你的耐力比我好吧
毕竟是游泳高手，不一样的

吐鲁番 · 2010-6-16 10:04:29

回复 4# 四方
老A说得不错，是运动量大的缘故
昨天怎么没看到你呀？

吐鲁番 · 2010-6-16 10:06:40

回复 7# aaron
昨天的天气是好，骑起来感觉不累，就是车子、衣服都是沙子，洗起来比较麻烦的

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