清早登北干，乐在其中

土大哥起的真早

回复 21# 青藤走狗
我是睡得也早呀，一般的话，十点半就准备洗澡，十一点左右就上床休息了，最最晚的话也不超十一点半的，睡下不到五分钟就能睡着的，今年夏天不行，感觉早晨太早的话起不来呢，有时候睡到五点半了，还想睡，不知为何？

北干山绍兴过去有多少公里

回复  青藤走狗
我是睡得也早呀，一般的话，十点半就准备洗澡，十一点左右就上床休息了，最最晚的话也不超 ...
吐鲁番 发表于 2010-8-26 09:47

                               
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肯定是老在

回复 24# 杀猪的
老是当然的事
但我十八岁，二十八岁时也是每天起得很早，睡得不晚呀，这又如何解释？
还有KK不是有个帖子里说过，每天清晨四点起来跑步，晚上八点后睡了，难道她也不算年轻？

生活习惯

回复 26# 杀猪的
好像按养身学的角度应该是：春天，早睡早起；夏天，晚睡早起；秋天早睡早起，冬天早睡晚起
现代的人，不光是年轻人，一睡睡到中午，中餐跟午餐连在一块儿吃，这样的话，一来营养没得消化，脂肪过盛，二来大大的浪费时间，这对地球大大的不利呢

经常看到七八十岁的老人，人家干活锻炼都二三小时了，即便是夏天，都七点半了，他们还迷着眼睛，在门口开始刷牙洗脸，难道说，他们都返老还年轻了？

每个人个生活习惯都不一样个

无所谓好坏个

每每去萧山北干山，大冬天快过年的时候，气温很低，有次我五点四十五分到山脚下，以会我是第一个开始登山了，才知从山上下来了五六个20出头的年轻人，而且都光着膀子，真的佩服他们的体能，这么冷的天，居然不怕冷，鬼才知道他们几点起的床，几点上的山，这也算年轻人？