马上就要摔车了，我该怎么办，在线等急

羊喊羊 · 2021-9-25 12:22:32

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本帖最后由羊喊羊于 2021-9-25 12:27 编辑

马上就要摔车，我该怎么办，在线等急

（以上两张来源于网络视频截图，如有侵权请联系我删除）

昨天环雅安赛的这个摔车视频今天很多骑友群都在传。对于骑游的人来说摔车发生的概率少一点，但是对于比赛党来说，摔车是这个运动的一部分。公路大组赛的集团摔车就很难的躲得过，最后冲刺六十多码摔车更可怕。

那么问题来了，当摔车躲不过去时，怎么摔能减少伤害呢？

下面按步骤来：

第一步：摔车前的调整，除了被侧面突然直接压到地面上这种特别倒霉的情况外，大部分摔车情况都是前面人发生意外，然后你躲不过去了。和视频里面的这个情况类似，这时候先减速，同时做好在撞击发生的一瞬间，解锁，人车分离的准备。

第二步：摔车前的最后调整，简单来说就是选好落地点，是人车分离前的最后一步。选一个肉多的人（虽然不人道，但是大家都是这么干的），或者空旷的一点的位置，因为如果落在车上容易被牙盘等利器划伤。

第三步：在撞击的瞬间解锁人车分离，因为人车分离既降低了车的冲击力，减少了车摔坏的可能性；同时离开了车的人也更好做动作降低伤害。

第四步：滚，对就是滚，人车分离后你只有一个信念，那就是滚！直接拍在地上是伤的最重的，因为冲击力在落地的一瞬间全部被吸走了，骨折概率很高。滚几圈和滑一段距离都是能将冲击力缓和掉的，这样骨折概率低很多。但是滑这种方式会造成大面积的皮肤擦伤，后期感染概率高；同时擦伤面积大，因此受伤害最低的一种摔车方式就是滚！至于怎么在空中调整姿态方便落地滚就自行脑补吧，建议骑山地xc多摔一摔练习这种滚的感觉。

以上经验都是血（+钱）的教训总结了，2018年风景中国自行车联赛首场，就是黄京一站成名那场，我摔了两次，好在人车都无大碍，爬起来追上集团继续，最后大集团中前部完赛保住了团体成绩。那几年光闪电s-works pevail这款头盔我就摔掉了：环法领骑、世界冠军、specialized racing车队版这三个涂装。

大家出门骑行以及参加比赛一定要注意安全，安全第一，友谊第二，比赛第三！

下面几张图片中的头盔都在我摔车摔坏了，所以现在我戴的是一顶全白涂装的微信图片_20210925091347.jpg