第二个十圈

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每天二小时或者10公里

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在精锐  火车站店。。。

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小时候讨厌 现在喜欢不 去刷跑道吧 O(∩_∩)O哈哈~

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拖着受伤的苗条的身材  也不错哦

十圈起水泡？你的鞋子要优化一下啊，运动完了注意保护双脚，泡一泡，或者倒立（建议有人扶或者靠墙，促进血液回流）

倒立 {:soso_e132:} 听起来咋这么不靠谱涅

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呵呵     队长你认识的呀！他有一套专业的按摩技术！