还是低温锻炼舒服

昨天气温升到25度，感觉夏天在我们身边轻语，晚上出去刷跑道都没穿厚的衣服。
走到操场没有一丝风，好像有点闷热，开始跑起来就想停下了，因为胸口很闷，呼吸的频率有点乱，汗像水一样流，真怕虚脱。最讨厌的是全身的热量仿佛都聚集在脸上，谁知道这是为啥？因为俺脸皮厚的缘故吗？在这种情况跑步真不是一般的累，甚至跑几圈都不大清楚了，饿滴神啊，不但要减肥肉还要减脸皮{:soso_e109:}

加油

骑车去   今天开始又要降几天温

冷空气来了，不过我超不喜欢。

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因为脸露在外面，汗也得找出路不是？

其实夏天天热减肥比较容易

加油，我看好你！！