4月4日，十赵+枫谷——拉爆

{:soso_e113:}{:soso_e115:}

我来顶顶
十赵枫谷好线路，有时间一定得多去骑骑

好久没有这么痛快的骑车了，很过瘾，原来跑步和骑车锻炼的效果是不同的，应该两者兼顾！

那个是不是阿Q？

24K身边有美女就是纤！

回复 hoogle 的帖子

罗汉岭30+，呵呵，还累得。。。。。。

回复 还没想好 的帖子

您是上去30＋啊。。。顶礼膜拜。。。。{:soso_e179:}

回复 hoogle 的帖子

30分钟，不是30码，呵呵

回复 弈耿 的帖子

非常赞同，深有体会，不但骑行前要做好热身运动，停下来休息的时候，就算再累也不能一屁股坐下来，还是要适当做些放松操。{:soso_e112:}