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一、 致新人 个人推荐新手入门捷径：
会骑车吗？
首先我们欢迎每一个选择行天下的新人！ 否 ┌───┴───┐是
必须申明的一点是，行天下对新人没有任何 │ │
形式的门坎！在这里，哪怕你不会骑车， 悄悄告诉你 有一辆车况较好的车
你也可以灌水；哪怕你只有一辆破破烂 灌水也可以 (菜车亦可)
烂的菜车，你也可以参加活动。 灌成元老的┌────┴─┐
对于大部分新人，不可能在来行天下之前 │ │
都象老鸟一样有着丰富的经验和良好的体 │ 参加拉练并交作业
力，参加活动，跟周围的人交流，无疑是 修理一下啊 │
新人融入的一个重要环节。 参加短途活动
│
另外强调一点，新人参加活动的时候， 再交作业、灌水
必须无条件的遵守活动纪律。相关方面的 │
问题和讨论不再赘述。 弄辆稍微好点的车，体力
当然也要提高个档次:)
│
参加中长途活动
│
别傻看了，该你带新人了
二、骑行活动规则：
1.遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及随便上快车道、人行道。
2. 爱护环境，要有环保意识。凡不可降解垃圾，一律自行带回市区，扔进垃圾箱。
3.为了车友的安全考虑，我们强烈建议骑车佩戴头盔以防止意外。我们原则上不提倡18周岁以下的人在没有监护人陪同或者同意下参加活动。
4.每次骑行活动都必须有领队，一般由活动发起者任领队。出发前确定领骑者和压后人员。领骑者要控制速度，注意照顾到骑行较慢着，不能过快。压后的人员应该始终跟在队伍的最后，如果有任何队员掉队，应该及时通知领队，由领队来确定全队停留等待或者在前方等待。如果骑行距离较长，可以交换领骑。
5. 出发前领队负责清点人数，最好做到互相都有电话号码，以便掉队或者其他意外时联络。队员在出发前了解大致路线、目的地及领队的联系方式，藏好此类文件及地图并维护好自己的自行车。
6.队员跟随领队依次按单列骑行。遇自行车道宽敞的情况，领骑者发出信号允许双列。路面变狭窄之后亦由领骑者发出信号改回单列。
7.平路列队骑行，速度以多数队员能跟在队中为宜。领骑者要间或地关注后面队员是否跟上。
8.由领队寻找休息点，并控制休息时间。
9.服从指挥，行动守时。离开队伍须向领队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队应把车放在路旁醒目的地方，以免后骑错过。若发生意外与队伍分散了，应及时与队伍联系，确定相互的方向及会合地点，减少不必要的等待时间。
10.活动中不管发生什么情况，都要等到队员到齐之后统一行动，绝不拉下任何一个队员。
11.骑行中尽量跟上队伍并排列整齐。未经允许不得超过领骑者。
12.在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头，由前面的人员发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。骑行动作照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。
13.主动照顾体力不好的队友。不能让女队员单独离队骑行。若后面队员感觉体力不支或者觉得速度太快，应及时告诉前面队员，再由前面队员传达到前骑那里，前骑适当减慢速度。
14.爬坡时队伍分散结队骑行，速度各人依自己体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况。到达坡顶后前骑视情况集结队伍。
15.下坡。下坡时呈单列骑行，前后车距10米左右。由领队控制队伍速度。队列中严禁下坡时超车。到达坡底后领队视情况集结队伍。
16.夜路。若路上无机动车，队伍沿马路中线前进。由领队负责打灯，并带领队伍躲开危险路段。一般根据策划，应该尽量避免夜路。有夜骑的情况最好都提前安装车首灯和车尾灯。
17.在三岔路口时，若队员分得比较散，前面队员应留下一人等后面队员上来之后再走，依次等到后骑到达为止。
18.超车时应先向前面队员打好招呼，前面队员应主动避让，不要你追我赶。超车时应尽量加速，减少超车时间（并排骑行时间）。超车完毕应主动归队。
三、关于活动：
活动分级：
0：单日路程<30km，不限低速。建议新人参加
1：单日路程<80km，无陡坡，参考最低限速：16kmh，建议新人参加。
2：单日路程<120km，无陡坡，参考最低限速：18kmh，建议有一定骑行经验的新人参加。
3：单日里程[100,150]，陡坡不超过10km，最低限速20kmh，建议有一定骑行经验的新人参加。
4：单日路程>150km，陡坡>10km，最低限速20kmh，不推荐新人参加。
5：活动时间>2d，总里程>300km，单日骑行时间>6h。不推荐新人参加。
四、装备相关
4.1车辆
近期版面整车推荐如下：
山地车： 公路车：
价格 品牌 型号 价格 品牌 型号
600 giant bora 600 giant speed－x
merida kalahari618 900 giant speed－lx
900 giant atx660 1200～1500 merida 903 or 9041
hasa T-6 1500+ 版面咨询
hasa T-9
merida 勇士
1200 giant atx670 注：1.以上均按推荐程度排序
merida 勇士pro 3.以上均只作为购车参考，
giant atx680 购车时请按自己喜好购买
1500 giant atx740
merida duke
merida 亚历山大
2000+ diy 版面咨询
4.2其它装备
1.头盔：强烈推荐购买，为了自身安全。
推荐品牌，迪卡侬，sports 700，￥249
2.手套：大部分价格30～100之间(半指)，推荐迪卡龙
常见品牌有：fox、迪卡侬等，推荐迪卡侬
3.骑行裤：价格70～200之间，推荐品牌：迪卡侬
4.水壶：20左右
5.水壶架：30左右
6.码表：价格80～150之间。推荐品牌：sigma，cateye
sigma常见型号及其在正凯的团购价格如下
bc500：70
bc800：90
bc1600：150
7.工具：内六角工具4、5、6mm或者整套，活动扳、薄片扳、卡扳等大型工具
地图：
浙江全省交通地图查询
http://www.zjt.gov.cn/gis/index.htm
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