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本帖最后由 Jason单车 于 2011-8-1 09:58 编辑
第一天 7月15日
早上7点要搭国航的航班去西宁，四点就被唤醒，痛苦难当。匆匆洗了澡，又喝了杯意大利特浓，困意略减。同去朋友包的金杯车差一刻五点到了楼下，拿起装了包的自行车就出门了。包又大又沉，走到楼下这几步路还真费劲。去机场的路畅通无阻。T3大厅的景象却令人大跌眼镜，人比菜市场还挤，昨夜的雷雨导致大量航班晚点，走不了的旅客都堆机场了。行李托运还算顺利，我们装车的大包要走大件行李托运，国航的服务一点壳都没卡，表扬。据说其它的航空公司托运自行车要另收费，求印证。
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飞机准点到达西宁。西宁的天气很给力，云高气爽，旅途和早起的疲劳霎时间消失了大半。西宁的机场比北京清净多了，轻轻松松上了机场大巴，直奔市区。下了大巴，问题来了，车站离酒店还有几公里的路程，打的吧。在西宁打的真的是一个难字啊，怀念帝都的出租车了。在被无情的拒载了若干次后，一怒之下，我们决定当街装车，自己骑车去酒店，求人不如求己。在不明真相的群众的围观下，装车完毕，顺利到达旅馆。
下午洗洗休息，睡回笼觉。晚上就是美食时间了。去了著名的莫家街，感觉有点像北京的东华门夜市，蒙外地人的，但是对于第一次去西宁的朋友还是值得去凑个热闹的。酸奶，酿皮儿，羊肠面，羊肉串，煎土豆块儿，各种拉条子，拌面一样都没落下。另外严重推荐一下西宁的手抓羊肉，很多饭馆都有卖，一定要吃热的，味道很销魂。
第二天 7月16日
今天的目的地，环湖骑行出发的根据地－西海镇，距西宁120多公里。 早上订好的小皮卡按时来接，3辆自行车放在后兜里刚刚好，司机师傅人很好，价钱也算公道450元。 出西宁上高速至湟源县出。湟源至西海镇大部分地段都在修路，各种颠簸，各种脏。区区120多公里走了3个多小时。 西海镇海拔3100米，原来的原子城，路和房子都修的宽宽大大，一看就是部队大院的规划。西海镇住的地方很多，好点的酒店200多元一个标间，比较公道。对于对高海拔敏感的朋友，做些适应性的训练还是非常必要的，毕竟后面环湖的日子都要在平均海拔3200米左右的地方度过。在西海镇随便找个回民饭馆都会吃的非常high，菜量大的惊人。高原的天气真的是变换无常，吃午饭的当儿老天就变了脸，几分钟内突然狂风暴雨的折腾了一阵，气温骤降，感觉像北京的初冬，我还短裤背心呢呀。
第三天 7月17日
环湖的日子正式开始了！早饭吃饱很重要，一碗羊汤，两个刚刚出炉的发面饼子（当地统一都叫馍馍，不论大小，薄厚），吃的我们是汗流浃背，热血沸腾。又多买了几个馍馍带着当午饭，找了个小超市买各种水，第一天没经验买的水有点多了，后来发现环湖的路程虽然很晒，但一直微风习习很是凉爽，出汗并不是很多，我喝个2小瓶水足够了（250ml）。我们环湖的行程是第一天：西海镇－江西沟（约99公里），第二天：江西沟－鸟岛（约100公里），第三天：鸟岛－哈尔盖（约88公里），第四天：哈尔盖－西海镇（约70公里）。
出了西海镇就是环湖东路，非常好找，边上有个巨型加油站，无法错过。刚一上路就遇到两骠共近60人的大队伍，分别来自河南和山东的俱乐部，浩浩荡荡，一车一个音箱播放各种流行歌曲，热闹非凡。本以为来青海湖能够安安静静赏美景，骑单车，没想到一开始竟有种逛王府井的感觉，略撮火。约莫一小时候后，和大队人马渐渐拉开距离，美景也开始不断呈现。高阔的天空蓝的刺眼，一朵朵白云肥肥软软，让人不住有飞到上面肆意打滚的冲动。最先让我不得不驻车拍照的是公路两边让人应接不暇的油菜花田，七月正是油菜花盛开的季节，金灿灿的花海在湛蓝的天空的映衬下显得无比的耀眼。近一个半小时的骑行后，青海湖已经若隐若现，路旁的景色也由油菜花切换到了草甸和沙丘。湖边的沙化惊人的严重，骑行在贯穿在沙山中的公路上，仿佛置身于撒哈拉的沙漠中，一眼望不到边际。虽然日益严重的环境问题不得不让我们感到沉痛，但在连绵不断的黄花绿草间有如此壮观的沙漠，也不失为一道亮丽的风景线。
又是一个小时过后，道路逐渐出现拐点，我们以来到青海湖南岸。南岸是国道，来来往往的大车非常繁忙，不停的擦身而过，骑车的朋友一定要小心。南岸青海湖种植油菜花最集中的地方。碧水，蓝天，白云，黄花交映的美真的很难用语言表达。绵延数十公里的油菜花田都由藏民分段承包，每隔几百米就有一个入口，每人交取5元的费用，就可以在花田中尽情拍照，或沿小路直通湖边。路边每隔不远就有藏式帐篷，出售自制酸奶，各种藏式点心。为了赶路，我们也没有停车品尝，不知味道如何。
下午5点左右，到达江西沟。这里正在进行乡镇改建工程，到处尘土飞扬。所有旅馆都在翻建当中，只好住大车店了，所幸还算干净，三人一间120元。后面来晚的人都院里扎营了。一天劳顿，疲惫的很，8点多就洗洗睡了。
总结一下第一天的骑行。道路基本平缓，刚出西海镇有一段持续爬坡。过了沙丘地带后，有一个大下坡，冲坡最高时速达到68kg/h，如果全速冲还能更快，安全第一！前半天有轻微高原反应，缓慢适应，调整呼吸后逐渐消失。 天空晴朗，艳阳高照，防晒是首要大事。骑行必须穿长裤和长袖衣衫，面部防晒一定注意耳朵和鼻尖处，防晒霜和护脸最好配合使用。我耳朵没有擦防晒，第二天开始掉皮，疼。
第四天 7月18日
一觉睡到天亮，起床收拾装备。早饭经其它车友推荐找了个好地方，吃到了烙饼和煎鸡蛋，居然还有白米稀饭。江西沟到黑马河这一段路程大约50公里，基本一路小缓坡，略微有些顶风，天气也有些阴霾，感觉骑的有些小崩溃。49公里感觉骑了很久，中午时分，终于到达了黑马河镇。比起江西沟来黑马河繁华了很多，住宿，饭馆比比皆是。匆匆吃了午饭，继续赶路，此处距鸟岛还有50公里。一出黑马河就是一个非常陡的大上升，由于大家都刚刚酒足饭饱，全部下车，推着！上得坡来，此后的50公里骑行可以说是一马平川。此时，我们也开始了青海湖西岸的快乐骑行。西岸这段从黑马河到鸟岛的景色，我认为是青海湖骑行中最美丽的一段路程。这里离湖边咫尺之遥，你可以全身心感受青海湖的博大，深邃与湛蓝。推车到湖边，舀一捧清澈冰凉湖水浇在脸上，闭上双眼感受慢慢享受心与湖的交流。50公里的骑行让我感到意犹未尽，转眼间已到鸟岛。鸟岛的住宿非常好，200多元可以找到非常干净带独立卫生间的标间。知名的鸟岛宾馆要450元／间，略微有点奢侈了，下次再享受吧。据说鸟岛宾馆赶上打折也可以住上250元的标间，希望下次好运。
今天骑行了100公里，由于黑马河到鸟岛的骑行实在是太愉悦了，让我一度忘记了时间和身体的疲劳。
第五天 7月19日
后面两天的任务基本就是赶路了。鸟岛休息的非常好，美美的洗了个舒服的热水澡，早上起来精神矍铄。今天的目标是刚察，大约67公里左右，一段较长的下坡之后就是连续的小上坡，强度适中。今天大家的情绪高昂，交互领骑，一度出现若干个小高潮，67公里的路程，不到12点就完成了。在刚察午饭后，大家决定再前进20公里到哈尔盖住宿，尽量缩短最后一天的行程，以便能及时赶回西宁。事实证明这个决定还是非常正确的。下午3点多到了哈尔盖，条件和江西沟差不多，凑合一晚吧。街上7点就连个鬼影都见不到了，只得在躺到床上数羊，数了3个小时的羊，总算睡着了。
第六天 7月20日
环湖的最后一天了，现在心理想的就是回到西宁，美美的洗个澡，躺在干净柔软的床上，好好睡一觉。没想到，最后一天的骑行却遭遇到了最大强度。从哈尔盖出发后，一直都是缓慢的上坡，感觉70公里的路，50公里都在翻垭口，幸亏昨天多赶了20公里的路，不然骑起来着实有点崩溃。距离西海镇20公里左右基本就是一路下坡了，那是相当的爽啊。
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