死亡般的骑行

关键的问题所在是过80了。看来昨天我跟了老哥的话，应该也在沙溪超你。应该在风水岭的地方看到的是你在坡顶。我在坡底。
昨天主要80同学短指手套，加木有鞋套。就彻底冷了。再加上超过80以后就彻底的崩了。
昨天其实前半程我感觉不错。只是回来的时候大腿2侧加左小腿开始抽的感觉，还好前面2个大块头一直护航，一直领骑保护我到沙溪。新昌到沙溪的起伏路让我近乎崩溃。知道风水岭要跟上他们的节奏很难，而且路真的不多了。于是让队长和赵南先跑了。那样我到了就可以吃热腾腾的饭了。只是没有想到的还没过班溪肚子饿的前胸贴后背了。昨天骑行能量补的很多，2根香蕉加2块大块士力架。不然死的更惨。
但是昨天总体感觉不错。
关于跑步，骑车和跑步联系真不大。跑步练的肌肉骑车的时候完全没用。但是塑型到真不错。

ecology5258 发表于 2011-12-12 17:33

                               
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关键的问题所在是过80了。看来昨天我跟了老哥的话，应该也在沙溪超你。应该在风水岭的地方看到的是你在坡顶 ...

跑步最多给你练练心肺而已

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我身体不冷，就是手指和脚趾头冻的现在都痒起来了。周六我去天童来回70公里

忘记说了，冬天骑行，弄对防风手套和鞋套也很重要。
你如果衣服和裤子都很保暖，但是手和脚暴露在外面，寒冷的感觉还是比较明显的，呵呵

aaron 发表于 2011-12-12 10:07

                               
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我上身其实就是三层，夏天的长袖骑行服，比较薄的，中间的抓绒骑行服，外面的是防风骑行服，很轻很轻的。 ...

哈哈

aaron 发表于 2011-12-12 20:45

                               
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忘记说了，冬天骑行，弄对防风手套和鞋套也很重要。
你如果衣服和裤子都很保暖，但是手和脚暴露在外面，寒 ...

求推荐长指手套

马马呼呼 发表于 2011-12-12 22:02

                               
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求推荐长指手套

我就用过两种长指手套，第一双是浩翰的，好像150元买的，
第二双是现在在用的sobike2011防风手套-霸天虎，官方价格179，
sobike的这双还是值得推荐的，防风效果很好。

他们今年新出了一款防风手套-警察，设计有了改变，价格贵了很多，还是霸天虎这款性价比好

顺便说一下鞋套，我用的是迪卡侬的抓绒鞋套，穿上后想穿了棉靴一样暖和，现在应该还有卖的。
迪卡侬偶尔会拿一两件在售的商品特价卖，去年记得是十几块钱买的，原价好像上百一双

我是野党 发表于 2011-12-12 20:36

                               
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我身体不冷，就是手指和脚趾头冻的现在都痒起来了。周六我去天童来回70公里 ...

你完蛋了，要长冻疮了