离出发的时间越来越近，大家是不是有点小忐忑了，还不知道收拾什么行李带什么装备。下面我归纳总结了一下。
前段时间看了很多帖子和青海的车友沟通后我列举了一个物品清单，仅供参考。我的原则是“必需品必带，可有可无的东西就尽量不要携带”。
一、骑行装备
1、头盔，手套，魔术方巾、骑行眼镜，水壶，骑行帽
2、 骑行服3套 袖套 腿套
3.、每人必备一条内胎，领队会准备公用工具（补胎套装，组合工具、气筒）。
二、露营装备
帐篷：防暴雨级别
睡袋：羽绒0-10度
气垫 防潮垫 帐篷灯 背包（能装下所有东西的最好，大概要60+10L）保温杯，碗筷。
三、生活用品
1、 防晒：防晒霜，遮阳帽、太阳镜、背包及背包防雨罩
2、带一个水壶。每天用矿泉水瓶子另装两瓶水
3、 衣服：必须长衣长裤。两套。雨衣、短袖一件 ，冲锋衣
4、 唇膏、护膝或膏药、手套
四、食品补充
高原没有办法完全吃到熟的米饭，菜也可能不和胃口，一定要自带一些可以临时补充的食物，比如饼干、面包和巧克力，牛肉，榨菜（很重要）在路上饿了累了就补充一点。中饭时间在当地吃。骑行体力消耗很大，一定要吃饱。
这次活动最大的难题可能不是坐多远的车，也不是骑多远的路程，吃可能是最大的问题。大家一定要有心理准备。
五、药物
领队会准备2份公共药品（包括消毒水，棉签、纱布，碘伏，云南白药，藿香正气水）
其他个人需要的药品要自备，比如：驱蚊水、速效感冒药、阿莫西林其他物品
六、其他物品
充电宝 各种证件（身份证、银行卡、医疗卡）
请各大车友在7月11日前开始检查自己的车辆，需要维修的尽快维护。11日到店铺装箱。
装车安排1，兰溪车友12日早上7点装车出发，8点到达义乌。
2，金华车友坐后勤车8点前到义乌和义乌车友统一在早上8点装车，9点拍完合影准时出发。
路上吃饭安排。在前往西海的路程2600KM需要行驶35个小时左右。路上食物补充自行解决。大家可以选择在服务区补充食物或者自带一些食品。
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