晨练大河桥

自从上次平台子骑行回来，膝关节疼痛至今，所以休息了一段时间。无意浏览帖子时发现，现在视乎在流行晨练骑行，为了检验下膝关节好了没有，今天早早起来，也晨练了一把，可惜骑了20公里膝盖就痛的厉害，也就忍着痛打道回府了，晨练骑行40公里，花了近2小时时间。早上骑行车少，空气清新，天气也凉快，膝盖好了一定坚持。{:soso_e113:}

{:soso_e163:} 难怪许久未见你了！{:soso_e181:} {:soso_e181:} 膝盖肿疼，不可大意啊！
若有空，请参考一下我治愈的办法：
膝盖疼痛，怎么办？
http://www.51bike.com/forum.php? ... &fromuid=172399

注意

{:soso_e179:}注意保护。

身上的这些零件可不像自行车上的配件可以配到原装的，这时候要适度运动，祝你早日恢复！

peace_j 发表于 2013-6-30 12:20

                               
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注意

{:soso_e181:} {:soso_e183:} {:soso_e163:}

老茂 发表于 2013-6-30 14:01

                               
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身上的这些零件可不像自行车上的配件可以配到原装的，这时候要适度运动，祝你早日恢复！ ...

谢谢{:soso_e183:} {:soso_e181:}

石河子逍遥 发表于 2013-6-30 13:43

                               
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注意保护。

谢谢{:soso_e183:} {:soso_e181:} {:soso_e163:}