马拉松跑 配速参考表

周四练练跑步

牛蛙 发表于 2013-8-20 14:44

                               
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周四练练跑步

好的，不过周四人少，我们应该是练间歇。

祈年 发表于 2013-8-20 14:55

                               
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好的，不过周四人少，我们应该是练间歇。

好的，紧跟年总的脚步{:soso_e113:}

佩服

你们要不要这么拼的啊，差个游泳就铁三了{:soso_e134:}