元旦活动集合

祈年 · 2013-12-31 15:26:16

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本帖最后由祈年于 2013-12-31 15:30 编辑

新年第一天，再不活动身体也枉然

1、骑车绕圈爬坡
   之江--梅岭--龙井--虎跑绕圈爬坡，两圈50-60k，9点30，六和塔下集合

2、跑山训练
   吴山广场--吴山广场，串路线，20-40k 8点吴山天风

3、夜跑
   常规夜跑12k，飞鸟集--虎跑--苏堤--杨公堤--虎跑--飞鸟集（满觉陇水乐洞） 19:30

lostyue · 2013-12-31 15:50:07

兔巴锅 · 2013-12-31 18:30:57

{:soso_e179:}

萌面MrQ · 2013-12-31 19:06:38

漫羽 · 2014-1-1 15:11:56

牛不石耳-华 · 2014-1-1 19:57:25

年总厉害的！！！

呵呵（言简意赅 · 2014-1-6 17:12:04

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