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温州铁人三项“三剑客”-廖彬彬、潘凯骋和江青海

来源: aaron 2014-3-16 22:45:11 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国浙江杭州

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铁人三项(简称铁三),在温州知道的人少,玩的人就更少了。然而在铁人三项界,有三个温州人在全国大名鼎鼎,被称为温州铁人三项“三剑客”。

廖彬彬是玩铁三为数不多的女孩子,一次次参加比赛夺得全国业余比赛的冠军,用比赛奖金养活自己;潘凯骋是一个普通上班族,自从练上铁三后,原先体检查出来的身体毛病全没了,他便更投入地练铁三,想方设法挤出时间运动健身;江青海是一家游泳池负责人,三项实力均衡的他,去年一举夺得上海国际汽车城铁人三项赛男子40岁组全程冠军,他曾经在手术后仅40天就参赛,这一切都源于对铁三的喜爱,对挑战自我的执着。

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大神点评23

aaron 2014-3-16 22:45:28 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
廖彬彬
网名:木木,平阳水头人,生于1988年
没有稳定工作没谈朋友
外人看她不正常
靠比赛养活自己没什么不正常
上中学的时候,廖彬彬在学校练过田径。走上社会参加工作后,2010年开始,她喜欢上了自行车骑游,练了两个月后,廖彬彬第一次参加全国比赛就获得了第七名,正是这次比赛激励了她,坚定了她继续参赛的决心。一年后,车友建议她去玩玩铁人三项,当时的她还是个旱鸭子,根本不会游泳,在那个夏天,她开始学习游泳,由于动作规范,她的蛙泳游得比很多男生的自由泳还快,一个月后,她就去广东第一次参加全国铁三比赛,竟然获得第一名,至今,她已多次获得全国冠军。
2011年下半年,廖彬彬在车店上班,有更多时间可以训练和外出比赛,平均下来,每个月她有两场自行车和铁人三项比赛,一到比赛时间,她就得跟老板请假,所以只能在工作之余训练。后来,参加比赛越来越多,她干脆辞掉了工作,目前的她属于半职业化状态,以参加业余比赛为职业,以获得奖金为收入。
参加铁三比赛让廖彬彬印象最深的一次,是2012年在福州比赛,那次很危险。因为铁三是男女运动员一起出发下水游泳,很多男选手使用自由泳,廖彬彬是蛙泳,就在她游出水面换气时,她的头被男选手的手打了两次,情况很危急,廖彬彬举手示意,准备退赛。但是可能因为人太多,廖彬彬被淹没在人海中,裁判也没有看到。在喝了几口水后,她忍着头部的疼痛继续比赛,坚持到底,结果夺得女子组冠军。“铁人三项给我的感觉是,折磨到快死的时候,你坚持下来了,冲过终点,那个过程真的很爽,如果能拿到名次和奖金,就更爽了,呵呵。”廖彬彬说自己是女汉子。
廖彬彬的一天基本上是这样度过的:早上练车,中午睡一会儿,下午跑步或游泳,晚上上网。在很多人眼里,廖彬彬不正常,“很多人说我游手好闲,说这不是职业,他们认为女孩子就该找个稳定工作,谈个朋友,早点嫁人,但我依靠自己的努力,养活自己,没什么不正常。”
也许正是这个原因,被家里逼着相亲多次的廖彬彬至今仍然单身。不过,廖彬彬也有憧憬,她说缘分到了,遇到合适的人,她也会为了家庭放弃参赛,“毕竟婚姻是两个人的事情,我不能太自私。组成家庭后,自行车和铁三就只能是爱好,不可能像现在这样经常外出参赛。”廖彬彬说,“还没到30岁嘛,我不老,准备再玩两年。”
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aaron 2014-3-16 22:45:38 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
潘凯骋
网名:Apan,鹿城人,生于1971年
从家到单位骑车26公里上班
上班族只要有心
就能挤出时间来健身
潘凯骋认为,从读书开始,到1992年大学毕业后进入温州机场工作,他的人生一直平平淡淡。直到2008年,拿到单位体检报告,潘凯骋吓了一大跳,人家是“三高”,他是“五高”、“六高”,当时,他的血脂高出标准值四五倍,另外尿酸、转氨酶等都偏高。潘凯骋不想再这么下去,人生需要换换花样,他开始玩折叠车,认识了一批车友。他记得第一次骑车爬景山,2.6公里的路程,他中途休息了好几次。2009年,他参加大罗山爬坡赛,获得第一名,这让他很有成就感。到了2010年,再次看到单位的体检报告,潘凯骋笑了,因为他身体各项指标均正常,他知道这是骑车带来的好处。也是在这时,潘凯骋开始接触铁人三项。
由于要朝九晚五地上班,潘凯骋参加比赛就要请年休假,训练只能利用工作之余,也没有专门的场地训练,他只能想办法。潘凯骋家住在市区水心,只要不是下雨天或者路面差,他都会骑自行车上班,从家出发,走过境公路,到温州大道,再从温瑞大道转到瓯海大道,一路骑到机场,全程26公里,他把骑车上班变成训练。下午下班后到晚上,他会去游泳馆练游泳,或者去公园跑步,如果天气不好,他就在家里跑步机上跑。
潘凯骋就是这样一个没有运动基础的上班族,凭着工作之余挤出来的时间,刻苦训练,逐步在铁三界小有名气。2010年首次参加铁三比赛,就在福州拿到半程第6名,2012年在镇江参加全国精英赛,获得全程第6名,成绩为2小时23分55秒,达到国家业余一级运动员标准。同年,他参加双倍铁三——在威海举行的国际长距离铁三赛,获得第10名。去年,他开始专攻跑步,先后参加了厦门、北京、上海的马拉松赛,在上海马拉松比赛中,他与来自世界各地的数万名长跑爱好者一起赛跑,最终他获得第240名,成绩是3小时8分35秒,这个成绩达到国家专业二级运动员标准。跑马拉松对他铁三成绩提高非常有用。
很多上班族说,工作太忙,没时间运动,在潘凯骋看来,这是借口,时间完全可以挤出来,哪怕每天抽一个小时锻炼都可以。潘凯骋建议说,上班族可以骑车上下班,如果坐班车或公交车,可以提前几站下车,然后骑公共自行车到单位;下班如果距离近,就用快走的方式走回家。在家中可以安装骑行台,一边看电视,一边骑车锻炼身体。
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aaron 2014-3-16 22:45:48 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
江青海
网名:随风,苍南灵溪人,生于1969年
胆囊手术切除
仅40天后就去比赛
比赛中腹部疼痛坚持到底
读书的时候,江青海就很喜欢运动。2002年,江青海开始学游泳,此后,他考取了游泳教员证,从初级到中级再到高级,随后他承包了灵溪望江游泳池。除了游泳,他还是自行车爱好者,经常与车友们一起休闲骑游。
2011年,洞头举行了铁人三项邀请赛,第一次参加铁三比赛的江青海拿到了第三名。谁也没想到,就在这次比赛前40天,江青海还是躺在病床上做胆囊切除手术的病人。术后20天,他就恢复训练,40天就参加比赛。“铁三是一项极限运动,需要付出超常的代价,过人的意志力。”江青海说,因为是业余选手,没有专门的教练,只能靠自己学,他先后学习了有关铁人三项的技术、恢复、训练规划及营养等知识。如今江青海在游泳、自行车和跑步三项上实力均衡,这让他在全国铁三45岁~49岁这个年龄组中成为顶尖选手。
去年在安徽池州举行的铁三比赛,江青海本来有机会夺冠,但两年前的那次手术部位隐隐作痛,他只拿到第三名。随后在上海举行的国际铁人三项赛,江青海与来自中、美、法、德等30多个国家与地区289名男女运动员同场竞技,他以黑马姿态勇夺男子40岁组全程冠军,并获得全程赛段总排名季军,这是该赛事自举办以来,中国人第一次站在冠军领奖台上。回想起来,江青海说,其实那天比赛到跑步时,腹部又有些疼痛,他不得不减慢速度,不过他调整呼吸,坚持到底,最终凭借顽强的毅力,摘得冠军。
由于要备战下月的2014年镇江国际铁人三项赛,江青海现在每天训练,三项平均每周练三次。因为承包游泳池,暑期是培训高峰期,江青海要在夏季两个月做游泳培训,无法外出比赛,但他没有放弃训练,上班和下班,他会故意绕道跑上10公里,培训的间隙他会抓紧时间练游泳。江青海认为,铁人三项是对全身肌肉锻炼最均匀的运动项目,三个项目轮流进行,肌肉群可轮流得到休息,比起单纯练游泳、自行车或跑步,肌肉受伤的几率小很多,非常值得推广。
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xuanning4718 2014-3-16 22:56:34 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
铁人
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三木_ 2014-3-16 23:06:00 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
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野人LW 2014-3-16 23:13:25 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
上次环杭99,妹子和我们一队的
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红月亮 2014-3-16 23:17:12 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
强大的妹子
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乘风归去 2014-3-16 23:18:15 显示全部楼层 来自: 中国浙江台州
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我为骑狂 2014-3-16 23:34:25 显示全部楼层 来自: 中国福建泉州
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