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菠萝咕咾肉

来源: 广东老黑 2014-3-10 07:24:50 显示全部楼层 |阅读模式

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【菠萝咕咾肉】酸酸甜甜的经典   吃菠萝的季节,怎么能少了这个菜呢!酸酸甜甜的经典   想吃就做,准备材料,开始了。
食材明细:猪里脊肉适量、菠萝适量、青椒适量、红椒适量、葱适量、淀粉适量、盐适量、糖适量、蕃茄酱适量、柠檬汁适量、生抽适量、料酒适量
制作步骤:1  菠萝从腰间切开,用小刀取出果肉,壳留用当餐具。
2 里脊肉切片,腌上了。腌制方法,通常都是往切好的肉里加生抽料酒和一点水,抓均匀后加盐和葱末还有胡椒粉,拌均匀后静置腌制。菠萝肉放在淡盐水里浸泡。
3   临下锅前抓一点淀粉。  抓好后的肉比较松散,这样便于一片一片下锅。
4 取一小碗,挤蕃茄酱约两大勺,加糖一大勺,盐柠檬汁生抽和适量水拌均匀备用。
5  坐锅烧油,油温五六成热时将腌好的肉一片一片下锅。定型后再翻动。           
6 炸好的肉片出锅。
7 锅底留下少量的油,炒香二椒片和葱段。 下菠萝块翻炒。 倒入之前兑好的汁。
8    烧开后下入肉片,汤汁裹均匀小火稍烧即可出锅。

大神点评34

河庄阿强 2014-3-10 09:04:46 显示全部楼层
好吃
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杭州范范 2014-3-10 09:06:28 显示全部楼层
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杭州范范 2014-3-10 09:07:13 显示全部楼层
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杭州范范 2014-3-10 09:07:23 显示全部楼层
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杭州范范 2014-3-10 09:07:29 显示全部楼层
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