下坡，真正的危险

1，控制车速。在熟悉的路上，路况很好的，速度最好不要超过40km/h，在转弯时提前减速。在不熟悉或者路况不是很好的，建议不要超过25km/h。这样在突发情况时（对面来车，路面有坑，有沙石子等），可以控制住车子。

2，掌握熟练的刹车技术。这个就不展开讲了，用点刹，新手可以前后一起点刹，熟练后可先前刹后后刹或单独前刹，记住前刹的效果要比后刹好很多。在刹车的同时，重心往后移，双手伸直握紧车把。只要不把刹车捏死，不会出现翻车问题。

3，精神要高度集中。密切注意前方的路况，路标，车辆等。不建议下坡听耳机等分散注意力的行为。

4，遵守交通规则。不要在对方的车道骑，尤其是转弯时。在确保安全的情况下尽量靠边。

5，不骑赌气车。不要在下坡时跟别的人比速度，更不要和机动车比。

6，保持安全距离。学车时都教过了，30码时30米。建议是50米。不要并排骑。

7，不要做小动作。严禁双手或单手离把，严禁接听或拨打手机，严禁转弯时回头，严禁挥手等等危害骑行安全的动作。

8，必须要戴头盔。碰过一次的头盔不要再用了，它已经完成它的使命了。

学习了

很实用！都是骑行实际中容易忽略的潜在威胁，学习了！

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说的挺好，很有用，学习了。

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学习了一遍