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本帖最后由 广东老黑 于 2014-6-15 06:29 编辑
绿茶排骨,味美营养。每年新鲜茶叶上市都要买一些茶叶,因为爱喝浓茶。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。今天买了一些排骨,利用刚买的鲜绿茶,做了这盘绿茶排骨,味美营养。
食材:
排骨1根 、油适量、盐适量、绿茶适量
步骤:
排骨斩件,绿茶用开水化成汁,
排骨装碗里,倒进绿茶,
放点盐, 腌制一小时 ,
装盘, 放进电压锅里高压半小时,
蒸好的绿茶排骨,好香。
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