酱烧黄瓜卷

现代生活，黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品 。生吃黄瓜可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。也许你还不知道，黄瓜浑身都是宝，黄瓜汁能降火气，排毒养颜，黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘，作为无公害蔬菜，无公害黄瓜皮儿也不用去掉也可食用。
食材：黄瓜2根、 油适量、盐适量、姜适量、豆瓣酱适量、红辣椒3根、大蒜适量
步骤 ：
1 把竹签洗干净备用。 2黄瓜 要冲洗干净。
3  洗干净后，去掉顶部和尾部。
4 然后用刨子，刨出一层薄片出来。
5 然后把它卷成一个小圈。
6 卷好的 黄瓜 片。 用竹签从中间穿过去。
7  加上少许盐摸在  黄瓜 卷上。
8 把蒜头剁碎、红辣椒切小。准备好1勺豆板酱。
9 油烧开后，把蒜头、红辣椒、豆板酱一起倒进爆香。
10 最后淋在 黄瓜 卷上，即可。
小贴士：
加少许醋，会更美味。

学会了

不会吧  还爆胎了