登录后获得更多功能
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
莲藕花生猪尾汤,一道补血养颜的靓汤。 莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑,让人幸福温暖的美味......
食材:
莲藕2节、猪尾700g、姜适量、盐适量、花生适量、蜜枣3颗
步骤:
1 莲藕 去皮花生洗净 备用
2焯水的猪尾 巴清水加姜片煮开,下猪尾 巴 焯下水,洗干净备用
3取半小锅水把花生米煮一 煮
4瓦煲放适量的水开,煮下花生,下切小块的莲藕煮 二十分钟 (花生比较难煮 软,所以 煮 )
5 然后下焯过水的猪尾 巴 , 大火煮 开
6煮 开后下蜜枣,小火煮 三十分钟,关火,下调味就可以了 一煲老火汤就出了
小贴士:
花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味
|