找回密码
 注册

快捷登录

扫码登录更安全

胭脂藕片

来源: 广东老黑 2014-7-25 07:41:04 显示全部楼层 |阅读模式

登录后获得更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
397165_a0409b_2345看图王.jpg
藕,可以生吃,也可以炒或者炖汤,它含有蛋白质、维生素C以及多种营养成分,中医认为生藕能清热解烦、生津、补脾、止泻等功效。酸酸甜甜的糖醋味,还有淡淡的柠檬香,非常的爽口。如果招待客人,也是非常有面子的一道凉菜。藕与紫甘蓝的神秘约会,谁说不是绝配?!
食材:
鲜藕1节、紫甘蓝半个、白糖适量、白醋适量、柠檬半个
步骤:
1紫甘蓝洗净掰成小片。
2 放料理机加少许冷开水打成汁,过滤出渣备用。
3挤入几滴柠檬汁,紫色瞬间变成了粉红
4连藕洗净去皮。
5放开水锅里焯两分钟捞出。
6紫甘蓝汁里加糖和白醋(根据自己的藕片量,多加一点才进味),放几片柠檬进去,等藕片凉后放入汁里拌一下,放汁淹没藕片,放冰箱冷藏两个小时以上即可食用。
小贴士:
胭脂藕片好吃的秘密有两点:
1,一定要加柠檬,糖和白醋一定要加够量,自己调好汁后可尝一下,这样浸泡的藕片才够味;
2,时间稍长一点,至少两个小时。

大神点评42

凤歌 2014-7-25 08:12:19 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

凤歌 2014-7-25 08:12:30 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:11:31 显示全部楼层
顶一个
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:11:49 显示全部楼层
我喜欢吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:11:56 显示全部楼层
再来一次
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:12:02 显示全部楼层
亏大了
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:12:10 显示全部楼层
赚回来
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:12:18 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

自由♂ 2014-7-25 09:12:27 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关注1

粉丝6

帖子455

发布主题
骑友网公众号
骑友网今日头条
骑友网服务号
骑友网APP