论坛有没有肌肉男？

布衣 · 2007-5-25 11:32:01

多种运动结合, 铁人三项的人据说身材超好的

阿毛 · 2007-5-25 11:57:00

铁人三项

布衣 · 2007-5-25 12:12:44

游泳+骑车+跑步, 什么时候试试三项一起折腾的滋味

单车静默 · 2007-5-25 12:51:06

这其实是修型而非锻炼身体，不光需要强度针对训练，还要吃各种蛋白和维生素甚至激素，一旦停下来肌肉和皮肤会松弛，我觉得没什么好玩的。。。

布衣 · 2007-5-25 14:52:32

常年大运动量,食物多样化,生活规律,心态平衡!
短期的强化不牢靠的, 让运动要成为一种生活方式

米虫 · 2007-5-25 14:53:45

布衣

木木帛 · 2007-5-26 12:05:41

鸡肉还是鸡爪好吃...

knight778 · 2007-5-26 15:38:55

原帖由布衣于 2007-5-25 14:52 发表

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常年大运动量,食物多样化,生活规律,心态平衡!
短期的强化不牢靠的, 让运动要成为一种生活方式

无比受用！

您的PP棒极了！

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