十全大补汤

健康功效：

党参：健脾、补肺、益气
茯苓：安神、和胃、健脾
肉桂：补阳、止痛、辅助降血脂

食材：党参10克、炙黄芪10克、炒白术10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、当归15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生姜30克、葱适量、黄酒适量、花椒适量、食盐适量

步骤：
1将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用
2羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用
3砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时
4服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味
小贴士：

早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。

:lol