环萧主办方，你欠小包一句道歉。

小包（包大人），骑友网队队员，环萧当天因横纹肌溶解被送进医院，住院8天，目前已出院但身体仍有后遗症。今天，他发给我发来了一篇环萧后的感想，获得他的同意后，我在此将原文贴出，望骑行爱好者引以为戒，合理科学运动；同时也希望活动组织方不要一味追求人数规模和商业利益，而是在组织活动的同时多考虑如何保障参与者的安全和权益。
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环萧出事后的感想

2014年8月31日这一天是环萧山193公里的赛事，它不属于比赛，是挑战自己，挑战极限。这是我第一次参加这种类型的赛事，但是这个结果令人吃惊，几乎是出乎意料的事，危及到性命，惊动了家人，住了八天的院，一直是24小时监护。

我住了八天的院，有很多的事都忘了，但是有些事还记得。我隐约记得，这个赛事的出发时间是5点半，我报到的时候是5点左右，参赛者都堵满了路口。因为起早，没有吃早饭，所以附近寻找吃的，找了几乎近5分时间，才找到一家，，但是这一家没什么早点可吃，于是时间的紧张，马马虎虎的吃了两鸡蛋，一杯豆浆，，吃好后，回来发现参赛者都不在了，留下几个，我看了时间离出发的时间还有十几分，，我寻找自己的团队，也不在了于是我，还有骑友临时组团就出发了，一路狂奔，超了很多参赛者，时速35到40。就这样骑了50公里左右，骑到了50公里处的大坡，这时候我两腿开始出现抽筋现象，于是我下车休息，喝水，放松两腿，然后推车过这个山坡，但是，让我自己没想到的是，最后的130公里左右抽筋大大小小将近40次，每隔20分左右都是下车休息，上车继续骑行， 喝水，间间断断的这样，我记得，途中还要骑过满是石头的路，满是沙子的路，满是坑坑洼洼的路，还有工业区，还有大半路程都是灰尘，还看过几次骑友在我面前摔车，早上的时候充满了雾霾，中午的时候雾霾上还升起了太阳，但是没有散，温度也提高，还有的路小，有不少的汽车，包括货车都在骑友身边不到一米的距离开过，一路上喝的水大部分是是白水，还有一两瓶红牛，多的几瓶都是自己购买的，还有午饭是快餐，也寥寥吃了点，就这样骑行。我呢，就这样完全靠着自己的意识坚持到180多公里的时候，开始出事了，第一次，两腿严重抽筋，都僵硬化，腹部肌肉也抽筋了，不能弯曲，也不能挺直，我不能再有多余的动作，就直接躺在地上，脸上却在痛苦的，完全靠着意识坚持了下，大约过了5分之后痛苦缓解了下来，不再抽筋的时候休息了会，就站起来走走放松，大约十分之后，第二次抽筋又来袭击我了，和第一次的痛苦多了点，还是靠着意识坚持下来，这时候骑友网队友小枫来帮助我，我自己知道我这样的情况是别人帮不上的，痛苦是自己承担，小枫递给我水喝。还扶住我走走，这样缓解了一会，就这样大型抽筋发作四次，，全靠意识坚持下来，第五次发作的时候抽筋的厉害了，身体剧痛也增加了，就这样躺在地上呻吟，痛苦，嚎叫，坚持，我的临时团队也过来了，还有环卫阿姨也看到了，路边的大叔大爷都看到我了，我记得环卫阿姨为我遮阳，降温，喝水，还亲自打电话叫来了交警，救护车，就这样把我送往了萧山医院抢救。我记得诊断的结果是严重脱水，劳累过度，电解质混乱，肌酸超高。会危及到生命。住院抢救的我也不详说了。

我住了八天院，我想了很多，环萧有很多不好的地方，第一为什么不按时集体出发，第二为什么要选择有石子。。有沙。有灰尘的路线，第三供水点少之过少，有四五个的供水点，第四没有合理的安排。环萧之后住了八天的院啊，让我感到非常的懊悔，也被家人挨骂了，也被家人极度担心了，我多次也骂自己是傻，玩的这样自虐的赛事，损害的只有自己，没有充分的准备，没有后勤车，骑行计划全程打乱。现在环萧已经过去一个月了，但是身体还是弱。，腿还有抖的现象。。

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小包住院总共花费了人民币近万元，其中可以报销的部份大概在8成左右，其余2000元需要自行承担。除此之外，这次事故给他的精神和肉体带来了极大的痛苦，而且在未来一段不 短的时间内无法再从事自己热爱的骑行运动。

环萧已经过去了1个月，但主办方萧山trek至今仍对小包的遭遇不闻不问，住院期间也没有出现过。小包表示，暂不打算向主办方追究经济方面的损失赔偿，但希望主办方能够出面道歉，毕竟这样的事故之所以会发生，主办方在活动安排，日期（活动当天空气污染严重）和路线选择等方面有一定的责任，哪怕出于人道主义精神，一句道歉也是应该的。

希望萧山Trek不要让小包等太久。

挑战赛，有没奖金何必这么拼。挑战赛量力而行。萧山这么点报名费还有盒饭，奖牌，水，礼品，保险。另外比赛盒饭都没有。有些人真的别站着说话不腰疼，红牛只赠送了一个人一瓶你觉得这么个比赛能拉多少赞助。比赛提前做了路书，走错路的只是跟着第一个走错路的一路向前。走错的有几个看过路书？到路口不知道方向我都停下来看下路书，别有些人要说我是萧山的。我在上海待了很多年除了萧山市区另外地方真心不认识。环萧后半段路本人也是第一次去。为什么现在的人都喜欢从别人身上找原因。

小包 发表于 2014-9-29 14:09
受教了，

您好小包,我是萧山崔克负责人对于您此次的受伤我深表欠意,在此向您郑重说声:对不起.本次活动做为主办法确实有很多不到位的地方给你带来了伤害.您的受伤我一开始根本不知道,后来 SKY队长来跟我说才知道.但没有具体说你的病情.所以我一直只认为你只是抽筋了



本次活动给你造成这么大伤害,实在是对不起.

我站出来说几句话，我是杭州SKY车队（聋人车队）的队长。环萧山挑战赛，骑友网车队没有组织报名参加。骑友网的小包，临时加入杭州SKY车队，组队报名参加，我和小包是朋友关系。事情的经过和后面发生的事，我是当事人。早上5点半出发之前，队里小包三人离队，四处找早餐吃。大部分出发了，最后我们等了很久，不见三人回来。我们10多人饿着肚子，不得不出发，跟大部队后面骑。到了萧山义桥的渔浦大桥口，找到了里面小路30米处早餐摊位，就停下吃早餐。这时候他们三人追上来了，回到了大部队。我们在后面慢慢追上去，骑到了第一个补给站，见不到小包等三人。第二个补给站，也没看到他们。就这样，我们车队一份为二，小包等几个人为第一队，我在后方是第二队。在最后补给站（江东)吃饭，见到了小包等人，这时候小包靠在路边的大树下喘气，跟我说，他双腿抽筋很厉害，可能坚持不到终点。我跟小包说，坚持不住，就退赛，叫人开车送回家，不要勉强。这样我们吃饭休息了大半小时，出发去终点，到最后，小包掉队了，越骑越慢。我们一部分先到达了终点。一直在等小包，然后有人告诉我，小包不行了，倒在风情大道上了，全身抽筋。我叫了一个刚到终点的骑友，跑到附近宾馆，取车开过去，到了小包那里，110、120都在了，我陪小包，上120救护车，到萧山医院抢救，一直是我在陪，挂号付钱，叫来小包的朋友家人。事情的经过完全出乎我意料，小包当时的情况，很糟糕，全身抽筋发抖，我第一次见到如此严重的情况。横纹肌溶解是事后才知道的。当晚他哥哥朋友过来了，我交接了一下，然后离开医院。第二天小包转院，在文二路新华医院住院，我和车队3个人来探望小包，并告知他活动意外保险赔付的联系方式（第二天我跟萧山崔克主板方问要了保险联系方式）。这时候已知道小包家人不会再让他骑车了，至少很长一段时间不能骑车了。我们车队全员都很痛心，我们车队因为条件原因，没有后勤服务车。难以提供后勤服务。环绍赛，因为种种原因，我们没有再组织车队报名参加，就安排一部分骑友加入假日车队报名参加。其中我跟主办方说了小包住院的事，他是有来询问关心，并提供保险联系方式。

我早上也是没找到吃早餐的地方，路上空着水瓶坚持了20多KM，然后自己买吃的喝的，后勤车不知道路。现在杭州周边已经不适合骑行了，连最适合骑行的闻涛路都翻修，其实闻涛路跟龙井都是不适合夜骑的。

不行就退赛~不要这么拼啊兄弟

吴江可乐 发表于 2014-9-29 14:04
不行就退赛~不要这么拼啊兄弟

受教了，{:soso_e183:}

以后无保障的活动不要参加。一般人多保障就越困难。不过你自己也缺乏保护意识，迟了几十分钟出发你就是有实力也要慢慢追，更何况你早餐吃的太少。一般50公里一个补水站是正常的。

主办方应该出来给点说法。很多事情可能第一次不成熟。但是也不能在事后一点说法没有 这个感觉有点不适合

主办方是有一定问题的 但我得说 主要原因是你自己啊 兄弟你吃不消别硬撑啊！ 看来环绍搞拉链认证是很有必要的！

我是早上5点多第一批出发的。
凌晨2点才睡的。
早饭也没吃
第一个补给点之前路边买的两瓶激活
第一个点吃了两根香蕉
早上9点多吃的早饭。稀饭豆浆

也没后勤车

运动员和主办方都缺乏运动生理卫生方面的知识

有车子摸摸看看就够了。沿江对我来说都是奢侈