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本帖最后由 山猫 于 2014-11-13 12:39 编辑
三骑喜德盛&山猫单车队杯下沙沿江公路TT赛结束，虽然还算成功，但是还有很多地方不足。
1.比赛前的准备工作没做好，名单、免责声明没有提前打印好，直到12点开始签到之后才拿到，耽误了很多时间。有些车友还没有吃饭，就一直等在江边草坪上，我们表示非常抱歉！
2.赛前主办方介绍没做好，这里补充一下吧：
本次比赛是由三骑单车俱乐部和山猫单车队主办的。
三骑单车俱乐部是下沙喜德盛高沙店旗下的由资深车友冷饭组织的一个俱乐部，对带动当地车友气氛提升车友水平起着很关键的作用。
山猫单车队是由队长山猫组建的一支队伍，长期出没于长三角的各种自行车比赛，作为杭州自行车运动的领头羊，培养出胡甜甜、方益权等大量徘徊在牛A和牛C之间的人物。平时组织活动和小型比赛，丰富骑友们的骑行生活。另外，作为山猫单车队技术支持的山猫单车工作室是国货精品——银贝斯自行车在大杭州的代理商。
本次比赛的报名公告贴上面，并没有写明有奖品。大家都是本着热爱自行车运动以及挑战自我的心态来比赛的。为了活跃一下气氛，三骑喜德盛高沙店和山猫单车工作室决定各出一点小奖品，为比赛增加点激情！
3.时间仓促，赛前的技术讲解没有来得及讲，很多车友的骑行姿势，比赛经验以及安全意识都不够好，比赛前没讲，真的很可惜。在这个帖子里，我粗略的讲一下。
自行车运动是一项对抗风阻的运动，所以使用同样的力气，你收到的风阻越小，就可以骑的越快，这也就是现在越来越发展的空气动力学的目的。但是靠一辆地表最快，就能骑的快吗？NO！骑车的时候，人和车都要对抗空气阻力，而车的空气阻力占所有空气阻力的30%都不到，大部分的空气阻力在人的身上。那么如何减小空气阻力？1.减小迎风面积，人趴的越低空气阻力越小。有些人身体直立着骑，这样迎风面积巨大，怎么骑都骑不快。2.让体表变得更光滑，更流线型。骑行服骑行裤要穿的贴身，就可以减少空气阻力。有些车友衣服穿的宽松，就很兜风，在身体表面形成扰流，增大了空气阻力。
自行车运动也是一项耐力运动。这次比赛20公里，若以30km/h的速度要骑40分钟，若以40km/h的速度要骑30分钟，不是一分钟能搞定的爆发型比赛。要达到20公里的射程，就必须合理安排好体能。出发的时候不可以用尽全力拼出去，而是用百分之七八十的力就够了，然后一直保持住你的力量，不需要大，但需要持久！有些车友出发50km/h，然后两分钟之后就萎了，这叫做早X，不解释。我们要保持持久，半小时以上，所以不能太用力！跑题了.......
技术讲解简单的就这些吧，其他技术讲解，下次再办比赛的时候，我向大家认真仔细的讲解！
4.比赛后程天气变凉且飘了些雨花，我们没有准备姜汤是我们组织者的不足（比赛前看不下雨了，于是没有准备姜汤，没想到又飘雨了）。到比赛结束才发雨衣也是我们工作没做到位（雨衣放在速盟的后勤车上，我开着后勤车收尾去了，大家直到我开车回来了才发放雨衣），非常抱歉！。
5.志愿者们非常辛苦，开赛前就来到了赛场，甚至有些志愿者还没有吃饭就来了。比赛中气温下降，各位志愿者都顶着寒风为大家指路，为大家拦住汽车，防止它们一下子冲进道路。但是比赛却没有给志愿者任何报酬，甚至连合影都忘记了。我们在此向各位志愿者表示真诚的感谢和由衷的歉意！
6.因为小比赛，所以没有分女子组，在比赛中，有两位女车友，是和男车友一起比赛的。没有单独分组，也没有多余的奖品鼓励一下，非常抱歉。
综上所述我们的组织协调还存在很多的问题，下次比赛一定改进！感谢各位车友的支持！ 感谢各位志愿者辛苦工作！
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以后多组织这样的活动，我会多多来参加的！
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