平板支持的世界记录是一位年过六旬的中国人，你知道吗？

平板支撑这一年 记录时时在被破
用手肘和脚尖撑住身体，让背部、腰部和臀部呈直线状态，这个时下在时尚健身圈炙手可热的“神动作”就是平板支撑。地产大鳄潘石屹和前美国驻华大使骆家辉都在练平板支撑，潘石屹还用Plank“打败”了奥运冠军林丹。恰恰是因为这个朋友间的比拼，让时尚健康产业中心总经理、《男士健康》杂志执行出版人周松大力推广了这个最适宜全民健身的运动项目，在中国举办了平板支撑世界杯。从此Plank成为了健身潮流的风向标。原本只由外国人创造的平板支撑世界记录，在中国被打破，于是引发了平板支撑世界纪录的浪潮。



51分钟
2013年底，时任《时尚健康》杂志主编的周松和骆家辉在美国大使官邸健身，那天两个人比赛了平板支撑。骆家辉说自己可以撑51分钟。后来，在《时尚健康》对他的专访中，他再次重申了这一点。



3分钟
在此之前，网络上有一篇《是男人就撑过3分钟》的帖子，说平板支撑是最佳锻炼腹肌方法，能撑过3分钟就很了不起。而潘石屹在网上号称自己能撑过10分钟，引发一片哗然。

4小时1分
2014年6月23日，北京，《时尚健康》主办了第一届平板支撑世界杯赛，来自美国的乔治·胡德以天神下凡般的姿态刷新了新的世界纪录。同时参赛中国的选手们仅仅能撑过2小时。


4小时26分
2014年9月26日，北京特警毛卫东创下4小时26分佳绩，为国庆献礼。4·26同时也是他太太的生日。微博号“平安北京”直播了他改写纪录的过程。



4小时28分 VS 5小时15分
第一个时间是51岁的丹麦人汤姆·霍尔于5月25日创下的新高。不过他的纪录仅仅保持了5天。5天后，乔治·胡德再次出手，就把纪录提升到了5小时开外。



创造4小时28分世界记录的51岁的丹麦人汤姆·霍尔



霍尔4小时28分的记录不到5天就被Plank之神的胡德以5小时15分打破

6小时21分
不过，新纪录也仅仅保持了6天。6月6日，郑州，《时尚健康》主办的平板支撑明星争霸赛上，来自南京的60岁选手韩新华一举夺魁。亚军选手，70岁的林智崇同样创造个人新高，仅仅以3分钟之差败北。平板支撑运动发起人周松表示，一是因为是在草地进行比赛，而且两个人棋逢对手，互相较劲，所以能创造新的世界纪录。

原文来自微信公众号：男士健康