美丽的公园，我的专属运动场

美丽的公园，我的专属运动场

儿子小学的时候，学校旁边是个小公园，每天送完他，我就去里面锻炼下，一般是快走一两圈，因为要上班，所以每天只有十几分钟的时间锻炼，总感觉时间太少了，起不到什么作用。但能去走走，也是高兴的。

后来上中学了，旁边没有公园了，没法锻炼就成了个问题。后来在单位附近，找到了个公园，可以锻炼。由于上中学到校早，所以我也跟着出来早，这样有一个小时的时间，从时间上来讲，也有了保障，真是一件好事呢。

转眼之间，我在公园里也锻炼了两年了，越来越喜欢公园，空气清新，满眼绿色，让人心情舒畅。春天，万物复苏；夏天，百花争艳；秋天，一片金色；冬天，白雪皑皑。每个季节都有它独特的美丽，让人流连忘返。而且公园里锻炼的人很多，能经常看到他们，对自己也是一种鼓励。提醒自己要加油。

在我单位附近也有健身房，在某大厦，和员工餐厅是一层，中午呼吸着饭菜的香味去锻炼也是一种“享受”吧。听同事说，练瑜珈的时候，空地小，去晚了，就没地方了，夏天的时候，空调也不足，热得难受。这样的环境，我是不喜欢的。

健身房是营利的机构，有它的优势，器具比较齐全，可以多种运动，而且不怕下雨下雪，这是户外无法比拟的。户外锻炼，胜在接近大自然，可以呼吸新鲜空气，享受阳光。不管哪个，只要能锻炼就是最好。

本文来自 鄞州卫生网 网址：http://www.jsgyy.com