生命在于运动！健康在于自己！

2012年我得偏瘫，那年我42岁！42岁之前没有住过一次医院！不能行走！我被人抬进医院，生活不能自理！经过半个月治疗，我执意出院！我拄着拐杖出院，在家休养4个月，8月又回到单位上班，到年底干完，辞去工作，当时一瘸一拐，如果这样下去，我会致残，自己下定决心！我不能倒下，家里还有母亲要有人照顾，不能让老人照顾我，就开始骑自行车，由于偏瘫，大自行车都跨不上去，就从儿子小时用过的自行车，不用跨，直接就放在胯下，就这样开始骑行！每天3公里，5公里，10公里，再接着50公里！直到现在一口气可以骑行100公里，不在话下，期间，三伏，三九天照样骑行锻炼！从不间断，只要休息就出去骑行，经过三年锻炼，效果明显！坚持就是胜利！永不放弃！

生命在于运动。。。。。。。

大赞  励志榜样  学习了

一直在路上，坚持住，你是好样的。

好样的，为你点赞！

骑行改变人生！

加油，为你点赞。

看了文章很是感动，骑行改变了你的生活，好样的！