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降低课程强度,提高踏频来平衡左右脚发力。

来源: 荡桩儿 2017-3-6 14:37:48 来自手机 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国浙江

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降低课程强度,提高踏频来平衡左右脚发力。换项跑个步隧道前停止,下次5k折返回程虎跑下坡偏多估计数据又可以刷好看点
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大神点评2

aaron 2017-3-6 19:54:59 来自手机 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
如果左右平衡是长短脚引起的呢
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荡桩儿 2017-3-7 19:48:23 来自手机 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
aaron 发表于 2017-3-6 19:54
如果左右平衡是长短脚引起的呢

那就要改鞋底了
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