哑铃锻炼方法

雪山飞狐 · 2008-4-22 18:53:09

原帖由 路边飞 于 2008-4-22 16:22 发表

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先练一二三酸啊

一开始不要上量啊！！！
疲劳了不是！！！
坚持一周就好了！！！

hzsxx · 2008-8-3 11:55:50

收下了。。。

雪山飞狐 · 2008-11-17 20:29:16

重启！！！

自由飞翔鸟 · 2009-1-7 14:46:28

健身亚

清粥小菜 · 2009-1-13 13:44:40

都是安常练项目！~

雪山飞狐 · 2009-1-13 15:00:22

原帖由 清粥小菜 于 2009-1-13 13:44 发表

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都是安常练项目！~

夏天来秀一下哦！！！

sgb_longjing · 2009-1-13 15:13:54

我现在只练俯卧撑

sgb_longjing · 2009-1-13 15:14:47

狐狸，组织个俯卧撑大赛吧，肯定有人气

雪山飞狐 · 2009-1-13 15:23:01

原帖由 sgb_longjing 于 2009-1-13 15:14 发表

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狐狸，组织个俯卧撑大赛吧，肯定有人气

呵呵！！！
偶持怀疑态度！！！
应该是看得人很多，参赛的很少！！！

sgb_longjing · 2009-1-13 16:07:11

提前半年放下话，让人都有准备吗
再说如果我做一下学校的工作，人会挤爆的，特别是美女

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