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专家指出清晨慢跑可增心脏压力加速心力衰竭

糊涂塌客 2008-5-27 20:19:26 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
记得以前一个复印店老太对我说人要多运动,以前猿人就是跑着跑着变成人的,哈哈,所以我就有后半句问她了。
雪山飞狐 2008-5-27 21:05:16 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴

路边飞 2008-5-28 10:17:14 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
脚跟先着地还是脚掌先着地
雪山飞狐 2008-5-28 10:50:07 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
原帖由 路边飞 于 2008-5-28 10:17 发表
脚跟先着地还是脚掌先着地

脚掌!!!
起到缓冲的效果!!!
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