攀爬车——基本篇

原著： N.KINOSHITA

即使不会定车，也能进行攀爬训练！前后刹车要灵。飞轮的速比要置于轻档，车座要尽可能调低。

《骑车姿势》
臀部抬起，不要坐在座包上。

全身放松，四肢自然弯曲。双脚一前一后，保持水平。

在任何时候，头部都要保持垂直，手要自然地放在车把上，肩膀不要用力。


脚蹬的位置，应该把比较灵活的那只脚放在前面，我们称这只脚为前脚或正脚。

[ Last edited by BOSS on 2005-3-29 at 02:34 PM ]

下课拉不能编辑拉
回家去再来续帖……

你是哪个学校的阿？
文理？越秀？

绍兴职教王必成

原来是你

怎么拉

咋不知道俺们的垃圾学校托普呀！

哈哈,我什么也不是,我是王大师啊,哈哈

带光环的大仙说的即使不会定车，也能进行攀爬训练，是怎么的啊 。不懂啊。