吸烟肺，倡导戒烟贴。（帖子可能引起您的不适）

其实大家戒不掉的是心隐，而非烟隐。

心情不愉快的时候，孤独的时候，遇到难题的时候，无所事事的时候，可能比较容易开始抽烟。我觉得抽烟刚开始只是种心里暗示或自我安慰，甚至是为了炫耀。时间长了就成了条件发射，成了自然而然的东西，反而少不了，离不开了。

佛家思想主张无为而为，说的就是要随缘，要顺其自然，不要去妄想它。要戒烟首先要正视现在的抽烟习惯，不要太刻意去戒，因为一刻意，在另一方面相当于是加强了原来的条件反射。

其次要建立另外一种替代的心理刺激来代替原来抽烟的心理刺激。比如可以发动家人朋友，少抽一支奖励多少，奖励什么，多抽一支有什么惩罚等。先把目标定低一点，戒烟方法要走群众路线，要有趣味性，靠自己，方法又枯燥，为戒而戒，估计太难，也不利于激励。然后慢慢增加目标。

第三、把戒烟当成是人生一个新里程的开始，当作一次修行，从中感悟体会人生的哲理，并写下来与人分享，能得到更多人的支持和鼓励，同时也能增强个人的修为和定力。一定要准备打持久战，设定战略计划，并且请家人朋友配合。

第四、烟只是烟而已，看到它别想太多。要淡化对它的感觉。如果过程中复抽，也别太怪自己，一句话，不过如此，都是很自然的事情。

最后，请你先这样开始：  我只是要少抽一支而已，不难吧，实在不行，我今天就少抽半支，来吧。“天下难事，必做于易”，一定要把困难的事情分解成小部分小部分可以做到的环节，一点
点累进。不要急。

有没有吸二手烟的肺？

正常人的也让人觉得 .....