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本帖最后由 大胃 于 2010-4-7 09:06 编辑
你以为体检以后就能知道自己的身体状况？拿到体检报告单的那一刻，面对一连串的专业术语、数字和符号，你肯定更糊涂了。耗时几个小时的体检，是为健康投资，可这一份财务报表，到底要怎么看？看看以下解释后，帮你10分钟之内看懂体检天书。
1、血液检查：两大指标与健康关系最密切 【提示】体检天书中，关于血常规和血脂的报告最复杂，也和白领的健康关系最为密切。从最难的入手，先看懂这两大指标，天书的难度立刻被攻克了一半。 下面列出各项指标的正常值。有一项不合格？别慌。血液检查的多项内容主要是为了方便血液科医师做综合诊断，单个指数或某几项指数不达标，都不能说明问题。
1）白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板
体检报告单里面，血液检查一项里密密麻麻的数据和指数总是让人摸不着头脑。其实，对常规体检者，主要关注下面四项——白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板。白细胞增高表示机体某些部位有炎症的可能，比如，你感冒了、拉肚子都有可能影响这项指数。白细胞降低则表示你的免疫功能差，也就是抵抗力较差。红细胞、血红蛋白降低，考虑有贫血的可能。血小板降低，要考虑血小板减少性疾病。
2）总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白
血脂代表血浆中的脂肪含量，主要包含有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三项指数，这三项指数越低对身体越有益。如果只是轻度增高，建议清淡饮食、平常多运动；如果明显增高，除了清淡饮食、多运动，建议到心脑血管专科诊治。这些指标医师都会在最后的体检结论中说明，如果没特别指出让你诊治，说明目前还没有疾病，不必太紧张，注意饮食，多运动就行。
2、对白领来说，这些指标也不是小事
【提示】体检项目那么多，到底哪些才是重点？先看看你是下列人群中的哪一族，体检时就可以对号入座。
1）心血管有关的都要重视（所有人）
心电图主要检测人体在静态条件下的心律和心跳的状况，是最基础的心脏健康检查项目。因为心脏是人体最重要的器官，心血管疾病也已经呈现出年轻化的趋势，所以心电图检查一定不能少。不良的生活习惯，不健康的饮食习惯，都有可能造成心血管方面的疾病。就算你年纪轻轻也要开始关注自己的心血管健康了。血管如果出现阻塞或炎症，无疑会给心脏工作带来困难。严重时还会出现心肌缺血而造成心绞痛等危及生命的病症。常人的心跳一般保持在60～100次/分钟。心率越快、心脏工作量越大，越容易疲劳。当心脏遭受不良刺激或劳累时，会出现短暂的节律或频率失常，或心律不齐。不过严格地说，这些只是一种症状，不一定与心脏病有直接关联。
2）肝功能、胸部X光片（应酬一族）
应酬一族手里少不了烟和酒，并且常常参加饭局也会摄入过量的脂肪。以前多数人是在40多岁才发现有脂肪肝，现在不少20多岁的年轻小伙子也会有这样的问题。统计数据显示，脂肪肝已经排在了职场一族健康问题的第二位，经常在外应酬的男士应引起重视。
胸部X光片报告中，如果指出有阴影，则需作进一步检查和诊断。一般报告中提示的肺纹理增多，可能是由咳嗽引起的，不用太担心。解读报告时要注意，如果你曾经患过结核，那么报告中会提示有钙化点，这不需要治疗。
3）尿常规（中年男士）
最容易出现肾脏和前列腺病变。如果肾脏有病变，大部分能在尿常规中有所反映。尿常规化验包括尿的颜色、透明度、酸碱度、比重、有无蛋白、有无白细胞等。在正常情况下，尿里不会发现蛋白、白细胞，如果发现尿常规里有上述两项应该尽早看医生。
4）乳房检查、B超检查（已婚女性）
乳房检查现在越来越受到重视，对于乳腺小叶增生、有小结等情况，要多留心了。B超检查可以检查内部器官的病变，尤其是子宫和盆腔。除较为严重的恶性肿瘤，其他检查出一些症状一般需要随访和定期关注。因此,大多数人要注意体检报告上所指出的息肉、囊肿、血管瘤等的大小，在什么部位，关心变化情况。
来自医生的10个体检建议：
1、怎么选？体检的套餐从几百到几千，到底哪种才最适合自己，应该根据自己的经济情况和自己身体状况的需要而定。除了常规的检查以外，根据自身的情况添加合适的项目也很重要。
2、多久查一次？人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需每年定期做健康检查，有某些慢性病者，目前虽正常，最好半年参加一次该病的全面检查。
3、越贵越好？在体检前，应该主动向医生陈述清楚自己的病史。医生除了可以根据你的情况提出建议，针对你的情况帮你找到合适的体检项目。如果年纪轻轻，没有太多不良生活习惯，也没有什么不适的就没有必要选择CT、核磁共振等检查，这些检查不仅昂贵而且还要遭受X射线辐射，因此是否必要应听取医生意见。
4、想省钱？如何选择到适合自己的体检套餐又能省钱？专家的答案是可以根据自己的情况在标准套餐上进行加减。经常坐办公室的白领，颈椎常会出现问题。建议加一个颈部B超，经济条件好一点的可以加一个核磁共振。
5、别放过！经济型套餐往往要花上大把时间排队，以致很多人在检查的时候会放弃内科、外科、眼科等常规项目的检查，认为这些项目的意义不大。其实每一项常规检查都有存在的意义，比如内科的检查可以及时地查出你的甲状腺是否存在问题。随意放弃意味着你可能让一个健康隐患在你眼皮底下偷偷地溜走。
6、别慌！面对体检报告上面一堆看起来陌生又恐怖的疾病名称，比如乳腺纤维瘤、宫颈纳氏囊肿、肝脏血管瘤等，先不要惊慌，那些看起来恐怖的名词，也许如以上的病种一样，是常见的良性病变，按照报告上的提示定期复查就可以了。
7、小心隐形病！很多人都抱着一种体检就是查癌查大病的心态，实际上，心脏病、心肌梗塞这些心脑血管疾病和慢性非传染性疾病才是真正影响生活质量的隐形杀手。体检的目的就是要筛查出早期的危险因素，然后通过预防和调理，把它扼杀在摇篮里。
8、慢性病更可怕！现在很多疾病由于我们的生活习惯和生活环境的原因，呈现年轻化的趋势，尤其是那些外表常看不出端倪的慢性疾病，因为无明显症状而被忽视。定期的健康检查，可及早查出潜在的致病因子或功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的目的。
9、女性注意！乳腺癌和宫颈癌，是现在年轻女性的头号杀手之一。女性乳房的检查每半年一次，乳腺B超对身体是无害的，它可及早发现乳腺癌。而宫颈癌是可防可治的病，早期发现治疗效果明显，有条件的已婚女性或有过性行为的女士建议可以一年做一次宫颈刮片。
10、别瞎猜，问问医生吧！在拿到体检报告后，你可以根据自身的情况向医生进行咨询，他们会给你更详细更贴切的合理饮食以及运动建议。对于提高生活质量，这比你盲目去四处苦寻方法要容易且有效得多。
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