首先踩踏没用力的感觉，那是因为你牙盘和飞轮没调节好，这样会影响输出，高踏频却没有输出，速度自然上不去，损耗就会大；
其次，上锁是你现在千万别去做的，因为你掌控不了，车子你现在都还不熟悉；
再者，耐力不好说，按你在长期运动来看应该不会有问题，这个可以周末跟一下骑游组，那个周末都会有骑游组的活动，只要你周末能安排出来，我就跟队里的姐姐说，肯定组织一下；
最后，爬坡和耐力很有关系，但是爬坡需要长期练的，属于力量。
总的来说，你说的经验不足，那确实是有的，毕竟骑的不多嘛，里程也不多。而所有的问题都是来自于此，骑得多了里程就上来了，配以日常的里程会好起来。诸多问题之后小龙的回答，良师益友！
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