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2011,4,21 骑车上班 签到。。。
昨天完成了80+,嘿嘿!
今天继续骑车上班,给自己多15分钟的时间,骑行似乎变得更轻松。
不过一段时间下来,也没有特意去加快速度,竟然发现快了很多。
这说明什么?说明又上了一个台阶!{:soso_e142:}
记得第一次骑的时候,在爬东关那座桥,还有三环大桥的时候,根本就爬不动。
但今天,第一次用超过平路的速度(25+)上了三环大桥,虽然到顶时心跳的速度很快,但对我来说又是一大进步。
继续努力,加油!!!{:soso_e185:}
顺便说一下,昨晚回去的时候与狗赛跑(被狗追),吓死我了,当时有几百米路,最起码是30+的速度。{:soso_e126:}
然后今天的早餐:
出门前:一杯水,一碗粥,一只香蕉。
到后:四个麻团,一包豆奶。{:soso_e143:}
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