环绍攻略贴-抛个砖

环绍攻略贴

从2009年冬至日的环绍起，已历三届环绍，谈一些自己环绍骑行经验心得，抛砖引玉

1、爆胎处理-最佳方法就是自带备胎及补胎工具，长距骑行，哪怕是自己车队的后勤，由于队友的体力不一，长距离情况下必然有拉开的，反应肯定慢一拍，更不用说组织者或友队的后勤了，自带备胎及补胎工具是快捷解决方案。
2、途中补给：饮料用运动型饮料，比如激活尖叫之类的，能补充体液电解质，绍兴的干菜汤补充后期体力也挺不错的，前期补给香蕉，后期补给熟牛肉，母亲牌牛肉补充体力挺不错的
3、长距骑车，建议双水瓶，吃的和喝的都要随身带，这次还好阴天，如果是暴晒，一个上坡可以干掉4瓶以上的水，让后勤车跟在你身边影响其他车友骑行安全
3、赛前车辆让车店彻底检测维护一下，外胎尽可能换成防爆性好一点的，这点外胎的钱绝对花的值得的，爆胎影响骑行心情，更不用说是在赛事中了。
4、赛前组队请谨慎，队内骑友建议尽可能了解，享受骑行很重要，被车队抛弃的感觉很差，速度和激情，友情和支持都同样重要
5、尽可能找相近的或稍微比你强一点的骑友组队，看见强队一定要往里面钻，跟一段也好，好处就不用说了
6、万一一个人骑车了，看到有人就不要怕难为情，那怕死皮拉里也要靠上去，两个人也不错的，一个人骑车真的很无聊，也很无奈，特别是后期，能让人崩溃的。
7、下坡的这点速度，上坡随便搞搞就能找回来，下坡享受压弯的乐趣就可以了，快也快不到那里去，当然高手组队的除外。
8、老环绍了，路线及危险的地方都不用组织者提醒了，但新手对这条路还是谨慎为妙，多看看组织者提醒或先期骑行，绍兴建设很快，到处都是泥巴沙子车，路危险车子也危险。
9、车子环绍后建议清洗上油，爱护车子很重要，紧要关头才不会掉链子（有案例）{:soso_e120:} {:soso_e120:}
9、最后一句老话：自力更生，其他什么都是神马浮云

以上攻略对职业队除外

好帖啊

好帖，顶！
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水饺，上片啊，平水游泳队（212,501,502,405,306,406,003）的片子帮助留心一下

维多利亚的 corsa evo cx  320TPI  也爆了...外胎尽力了,下次开赛前能否安排清扫车去过一两遍道路

rpdgeorge 发表于 2011-6-14 23:29

                               
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维多利亚的 corsa evo cx  320TPI  也爆了...外胎尽力了,下次开赛前能否安排清扫车去过一两遍道路

这位兄弟猛，有梦想就会有实现的希望

{:soso_e179:}

这个要顶顶的

原来是平水车友啊！枫谷线爬坡前有一个爆胎了的，没补胎工具，电话也打不了，后来终于找到其他车队的后勤车补了胎。吃饭的时候平水车友气氛也很热烈啊